Spāņu dietologs Aitors Sančess izdevumā "La Vanguardia" aicina neuzskatīt, ka citronūdens tukšā dūšā no rīta ir panaceja pret visām kaitēm.
Viņš pastāstīja, ka vairums labo īpašību, kas tiek attiecinātas uz citronūdeni, ir pārpsīlētas un pat maldinošas.
Pēc viņa teiktā, organisma detoksikācijas process atkarīgs no svarīgu orgānu - aknu un nieru - funkcionēšanas, nevis no konkrētu produktu lietošanas.
Turlāt citronūdens neuzlabo imunitāti un nevar pasargāt no vēža, kā tiek uzskatīts.
Vēl vairāk - ārsts iesaka neaizrauties ar populāro kokteili, jo tas var izprovocēt zobu emaljas eroziju.
Kopumā viņš secina, ka citronūdens ir laba alternatīva gāzētajiem dzērieniem, taču kādu brīnumefektu no šī dzēriena gan gaidīt nevajadzētu.
