Atklāts, kāds produkts dedzina kalorijas miegā

© Vladislavs Proškins/F64

Dažāds ēdiens var dažādi ietekmēt vielmaiņas ātrumu. Ir produkti, kas paātrina vielmaiņu un dedzina kalorijas, raksta "newsyou.info".

Floridas Universitātes pētnieki secinājuši, ka produkts, kuru var ēst vēlu vakarā, ir biezpiens ar zemu tauku saturu.

Tika veikts eksperiments, kura ietvaros cilvēkiem neilgi pirms miega bija jāapēd biezpiens. Viņiem ne tikai paātrinājās vielmaiņa, bet arī kopumā uzlabojās pašsajūta.

Zinātnieki uzsver, ka labo efektu organismā rada kazeīns, ko satur biezpiens.

Veselība

Vasaras siltajā laikā ēdiens var ātrāk sabojāties. Turklāt parasti arī vairāk uzņemam svaigus dārzeņus, zaļumus, ogas, kuri diemžēl ne vienmēr tiek pietiekami labi nomazgāti. Šie un citi faktori var ietekmēt saindēšanās risku. Kā pasargāt sevi no pārtikas saindēšanās un vēdergraizēm un ko darīt, ja tas tomēr noticis, stāsta ģimenes ārste Zane Zitmane un BENU Aptiekas farmaceits Konstantīns Čerjomuhins.