Diēta

In­te­re­san­ti, ka, ne­at­lai­dī­gi rau­šo­ties aug­šup pa kar­je­ras kāp­nēm, dau­dzi cil­vē­ki stiepj līdz­i ar­vien ie­spai­dī­gā­ku lie­ko ki­lo­gra­mu nas­tu. Gan jau jūs arī pa­zīs­tat kā­du pa­tuk­lu dar­ba­rū­ķi vai pa­ši cie­šat no šīs lik­stas.

Ar šīs dietas palīdzību iespējams ne tikai nomest dažus liekos kilogramus, bet arī uzņemt organismam tik nepieciešamās olbaltumvielas.

Ja jums mēdz būt nenosakāmas izcelsmes galvassāpes, hronisks nogurums, apātija, ādas problēmas (neirodermīts, psoriāze), diskomforts kuņģa zarnu traktā (ilgstoša smaguma sajūta pēc ēšanas, gāzu uzkrāšanās, aizcietējumi) un enerģijas trūkums un šo problēmu medikamentoza risināšana nav devusi vēlamo rezultātu, iespējams, jūs ciešat no kāda konkrēta pārtikas produkta nepanesamības.

Šķiet, ka ir atrasts jauns, iedarbīgs un galvenais, no mājās vienmēr atrodamām sastāvdaļām pagatavojams līdzeklis svara zaudēšanai tiem, kuri uz sporta zāli iet nelabprāt.

Šī diēta nav no pašām stingrākajām un ābolu cienītājiem sagādās pat zināmu baudu. Turklāt ievērojot šo ēšanas režīmu vien 72 stundas ir iespējams ne tikai atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, bet arī uzlabot sejas krāsu un attīrīt zarnu traktu.

Spēcīgas galvassāpes sagādā lielas mocības. Cilvēki, kuri bieži cieš no galvassāpēm, zina cik šī sajūta ir nepatīkama. Šis dzēriens, kurš palīdz atvieglot galvassāpes ir ļoti vienkārši pagatavojams, no teju ik vienās mājās atrodamām sastāvdaļām

Nēģi ir produkts, kurš spēj ļoti garšot vai ļoti negaršot un radīt tik spēcīgas gastronomiskas kaislības kā reti kurš cits.

“Apsaras” tējas meistars Andris Purviņš ne vienu vien reizi pabijis Ķīnā. Vienā no ceļojumiem pa tējas plantācijām, lietus bija aizskalojis ceļu, un apkārtceļš bija jāvada caur dziļiem Ķīnas laukiem. Ceļā Andris iepazinās ar budistu mūku un uz nedēļu apmetās klosterī. Par to, kas noticis, Andris izvairās stāstīt, vien atklāj, ka no ceļojuma pārbraucis ar seniem hieroglifu pierakstiem. Senie raksti slēpa tējas receptes, ko viņam izdevies nofotografēt, turklāt bija nepieciešami divi gadi, lai tekstus iztulkotu.

Šī dzēriena sastāvā esošie komponenti ir veselīgi un labām īpašībām bagāti, turklāt to kombinācija palīdzēs paātrināt vielmaiņu attīrīt organismu un pat dedzināt taukus. Zinātāji saka – dzerot šo dzērienu iespējams pat novērst saslimšanu ar sirds slimībām un diabētu.

Ievērojot šo diētu nedēļas laikā iespējams zaudēt pat 10 kilogramus svara. Diētas ēšanas režīmam pieturēties nebūs viegli, tomēr rezultāts būs tā vērts.

Cepumi garšo gandrīz katram, tomēr tie ir barojoši un neveselīgi, tādēļ cilvēkiem, kuri seko līdzi savam uzturam tos bieži nākas izslēgt no savas ēdienkartes. Kā izrādās šie šokolādes – avokado cepumi ir ne tikai gardi, bet arī veselīgi un teju vai diētiski.

Mēs visi zinām, ka banāns ir ļoti garšīgs auglis. Daudzas diētas gan banānu no savas ēdienkartes izslēdz tieši tā barojošo īpašību dēļ. Tomēr, kā izrādās, banāna labās īpašības krietni pārspēj tā bagātīgo uzturvērtību.

Izrādās ir izveidots uzturvielām bagāts kokteilis garastāvokļa uzlabošanai.

Pagājušajā nedēļā Neatkarīgā apkopoja sieviešu ķermeņa tipu veidus un atzīmēja galvenos piegriezumus, kas ir tiem atbilstoši. Šodien raudzīsim, kā savas problēmzonas ar apģērba palīdzību noslēpt vīriešiem un izvēlēties atbilstošāko no tiem.

Ievērojot šo diētu septiņas dienas iespējams nomest svaru līdz pat pieciem kilogramiem. Šī diēta ir grūta, tomēr rezultāts pa tiešām ir tā vērts.

Lai gan rezultāts un pašsajūta pēc šāda ēšanas režīma uzlabosies, pati diēta ir stingra un grūti izturama, tādēļ to labāk ievērot dienās, kad nav jādodās uz darbu.

Šī diēta ir vienkārša, lēta, viegli ievērojama un sola ātrus rezultātus. Diēta ir stingra, tomēr gluži badoties arī nevajadzēs.

Augļu monodiētas ēdienkartē noderēs visi augļi un ogas. Šī diēta ir garšīga, visai viegli ieturama un veselīga, tomēr, lai gan svara zudums iespējams līdz pat kilogramam dienā, ilgāk par trīs dienām šo diētu ievērot nerekomendējas.

Vienkāršākais veids, kā izcelt savas labās puses, bet noslēpt problēmzonas, ir pārzināt, kas piestāv un nepiestāv konkrētam auguma tipam.

Lai gan šī diēta nav no pašām drastiskākajām, zināma izturība tievēt gribētājiem būs nepieciešama. Diēta ne tikai palīdzēs zaudēt dažus liekos kilogramus, bet arī iztīrīs zarnu traktu.