DIĒTA: Dzer ābolu etiķi un tievē
Ābolu etiķis jau sen tiek izmantots kā dabas līdzeklis vājēšanai un organisma ārstēšanai. Zinātāji teic - ābolu etiķis ne tikai spēj stimulēt svara zudumu, bet arī ārstē migrēnu un samazina asinsspiedienu.
Ar regulāra ābolu etiķa uzņemšanu iespējams zaudēt svaru līdz pat 2 kilogramiem nedēļā, tomēr ar to nedrīkst pārspīlēt.
Lietošana: Pirms katras ēdienreizes jāuzņem viena ēdamkarote ābolu etiķa, pēc kuras tiek izdzerta glāze ūdens.
Kategoriski aizliegts: Uzreiz pēc ābola etiķa uzņemšanas lietot alkoholu vai piena produktus.
Lai gan mazos daudzumos ābolu etiķis organismam nav kaitīgs, tā pārmērīga lietošana var bojāt zobu emalju, ietekmēt kaulus un tā pat arī to nedrīkst lietot cilvēki ar kādām kuņģa slimībām. Ābolu etiķi aizliegts lietot kopā ar medikamentiem. Šo ābola etiķa lietošanu pirms ēdienreizēm neiesaka ievērot ilgāk par vienu mēnesi.
Informācija gatavota pēc webmd.com
