Izrādās, mūsu ķermenī ir daudz un dažādi liekie toksīni, kuru klātbūtne organismā jūtami apgrūtina svara zaudēšanu. Pirmais solis, lai iegūtu veselīgu augumu ir attīrīt un savest kārtībā savu organismu un kā izrādās ar šī vieglā dzēriena palīdzību nedēļas laikā iespējams atbrīvoties līdz pat 5 kg liekā svara.
Jau senie grieķi olīvkoku sauca par „dievu dāvanu” un kā pierāda dažādi pētījumi – tam ir labs iemesls. Olīvas ir patiešām veselīgas un gardas, tajās atrodami A, B, E, un D vitamīni, turklāt izrādās, ar to olīvu labo īpašību saraksts ne tuvu nav galā.
Šī striktā diēta noderēs tad, kad svarīgs pasākums ir tepat aiz stūra, tomēr liekie kilogrami traucē labi izskatīties. Diēta ir ļoti stingra un ilgāk par 10 dienām to ievērot būtu neveselīgi.
Lai gan ass ēdiens var izraisīt zināmu kuģa skābes izdalīšanos, izrādās tam ir arī daudzas ļoti labas un noderīgas īpašības, tādēļ nelielās devās asus ēdienus savā ēdienkartē iekļaut ir ļoti vēlams.
Ābolu etiķis jau sen tiek izmantots kā dabas līdzeklis vājēšanai un organisma ārstēšanai. Zinātāji teic - ābolu etiķis ne tikai spēj stimulēt svara zudumu, bet arī ārstē migrēnu un samazina asinsspiedienu.
Šad tad aizmigšana var prasīt zināmas grūtības, tādēļ portāls nra.lv apkopoja piecus ēdienus, kurus, mazās devās, var ēst pirms miega, lai nodrošinātu labu naktsmieru.
Šeit apkopoti produkti un produktu grupas, kuras traucē nomest lieko svaru, veicina vēdera uzpūšanos un pasliktina pašsajūtu. Atsakies no šiem produktiem un pirmos rezultātus novērosi jau pēc nieka 7 dienām!
Šķiet, lai iegūtu ievērojamu svara zudumu teju vai jābadojas, tomēr, kā izrādās, tā tas gluži nav. Šeit apkopoti ēdieni un garšvielas, kurus var ēst neierobežotā daudzumā, bez bailēm pieņemties svarā, turklāt zinātāji saka – šie produkti pat veicina svara zudumu.
Šī diēta ir ļoti stingra, tomēr tā jāiztur vien nieka 24 stundas un rezultāts esot patiešām iespaidīgs – dienas laikā var zaudēt līdz pat 2 kilogramiem svara.
Ar šī paša spēkiem pagatavojamā dzēriena palīdzību būs iespējams iegūt plakanu vēderu nedēļas laikā. Turklāt šis kokteilis arī attīra un tonizē organismu.
Der gan atcerēties – neviens produkts nav brīnumlīdzeklis svara zaudēšanas procesā, ja to lieto pārmērīgi daudz. Minēto produktu lielākais pluss – tie ilgstoši saglabā sāta sajūtu, tāpēc roka ik pēc brīža nestiepjas pēc kādas uzkodas vai našķa, tādejādi uzņemot jaunas kalorijas.