menu
Svētdiena, 20.aprīlis redeem Mirta, Ziedīte
Rīgā +13°
search
login

VITAMĪNU BUMBA: Imunitāti un kaulus stiprinošs dzēriens

Portāls nra.lv schedule17.apr 2015
© health.com

Apelsīna, greipfrūta un kivi sula ir bagāta ar C vitamīnu, kas stiprina imūnsistēmu. Bet šajos augļos atrodamais K vitamīns stiprina kaulus. Izdzerot glāzi šādas sulas, tiks uzņemtas 156 kalorijas.

Nepieciešams:

1 nomizots, sagriezts greipfrūts

2 nomizoti, sagriezti apelsīni

3 nomizoti, sagriezti kivi

Pagatavošana:

Visu sajauc blenderī. Pēc garšas var pievienot arī nedaudz ūdeni. Dzērienu ledusskapī var turēt maksimums divas dienas, pirms lietošanas sakratīt.

Avots: www.health.com

Komentēt

Saistītās ziņas

Efektīva metode svara zaudēšanai: kā viegli samazināt uzturu par 300 kcal
Olu diēta: šīs kļūdas nedos svara zudumu
Zinātnieki izstrādājuši jaunu diētu, kā vieglāk un efektīvāk zaudēt svaru
4 diētas, kuras dietologi neiesaka izmēģināt

Atceries, kas notika...?

2023.gads
Krievijas aktrisi notriec trolejbuss; viņa nomirst reanimācijā
2022.gads
Cilvēki asi reaģē uz Žagara izteikumiem par politiskajiem bēgļiem no Krievijas
2023.gads
Ukrainas kara 421. diena. Jaunākā informācija [papildināts 21:57]
2022.gads
Trešdiena būs siltākā diena kopš oktobra
2024.gads
Ukrainas kara 787. diena. Jaunākā informācija [papildināts 21:10]
2024.gads
"Nra.lv sarunas". Reinis Bērziņš: ”Altum” nešķiro vietējos un ārzemju klientus
2024.gads
Šodien Latvija teic ardievas LU profesoram Igoram Šuvajevam
2024.gads
Kuras ir psihiski līdzsvarotākās zodiaka zīmes?
2023.gads
Kijiva ziņo, ka pilsētā nogāzies NASA satelīts; ASV noliedz izskanējušo informāciju
2024.gads
Krievija atradusi Eiropas aizvietotāju Krievijas tūristiem - plāno īpašas ekskursijas Ziemeļkorejā

Lasītākais

Vīrietis pēc 20 gadiem atrod savu veco Nokia tālruni un ir pārsteigts par tajā atrasto
Trilleris Valmierā: zaglis melo policistiem un cenšas bēgt
Vai Latvijas iedzīvotāji ir gatavi krīzes situācijām?
Īrijā noslepkavots Latvijas pilsonis
Kandidāta CV norādīta "prasme" samulsina darba devēju

Veselība

Kas jāzina, lai droši ēstu un lietotu olas
Piemājas saimniecībā ražotas svaigas olas bieži vien ir augstākas kvalitātes un labākas garšas. Ja kādreiz esat iegādājies svaigas olas pie vistu saimniekiem vai zemnieku tirgū, iespējams, ir radušās šaubas par to, vai tās ir droši ēst tādas un kādas ir.
SPKC ieteikumi drošām Lieldienām
Svētkos Austrumu slimnīcas vienotais pieraksta tālrunis nestrādās
E. coli baktērijas uzliesmojums: Izskan versija, kas pie tā vainojams
Ko par populārākajiem Lieldienu ticējumiem saka veselības speciālisti?

Svarīgākais

Jānis Dombrava: No augstskolām sākusies pretdarbība migrantu ierobežošanas jautājumos
6:00
Par Aizsardzības ministrijas savādām reakcijām virsnieku zobenu jautājumā, par kūtro dronu koalīciju, par krievu valodas valdīšanu sabiedrisko mediju telpā, par “melno Rīgu” un par Carnikavas gulbja likteni, par terorisma iespējamību Latvijā un daudz ko citu – “Neatkarīgās” saruna ar Saeimas NA frakcijas deputātu, Nacionālās drošības komisijas priekšsēdētāja vietnieku, NA priekšsēdētāja vietnieku Jāni Dombravu.
Partijas sāk sacensības par lielāku autobraucēju labvēlību 16
Vakar, 6:00
Izsludināts "Lieldienu pamiers". Putins sola uz 30 stundām apturēt karadarbību [papildināts]
Vakar, 17:45
Draudi, pratināšana, filtrācija: ukraiņiem briesmas Krievijas okupētajās teritorijās 1
Vakar, 6:30
Kurš izdzīvos - ieguldījumu fondu pārvaldnieki vai Tramps? 7
Vakar, 7:00

Lasītākais

Vīrietis pēc 20 gadiem atrod savu veco Nokia tālruni un ir pārsteigts par tajā atrasto
Trilleris Valmierā: zaglis melo policistiem un cenšas bēgt
Vai Latvijas iedzīvotāji ir gatavi krīzes situācijām?
Īrijā noslepkavots Latvijas pilsonis
Kandidāta CV norādīta "prasme" samulsina darba devēju
Ar vairāk nekā 60% iedzīvotāju pēdējā gada laikā mēģinājuši sazināties krāpnieki