Lai gan šī diēta ir visai stingra, tie, kas to mēģinājuši teic – tā ir patiešām efektīva un ātri palīdz atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.
Diēta jāievēro trīs dienas un ar tās palīdzību būs iespējams ik dienu zaudēt aptuveni kilogramu liekā svara.
Lai būtu manāmi rezultāti, dienā jāizdzer vismaz 2 litri ūdens.
Diētas laikā stingri jāpieturas pie norādītā ēšanas plāna.
DIĒTA:
Pirmā ēdienreize: viena cieti vārīta ola, viens apelsīns un kafija bez piena un cukura.
Otrā ēdienreize: viena cieti vārīta ola, viens apelsīns, salāti no sezonas dārzeņiem un 100 grami griķu.
Trešā ēdienreize: viena cieti vārīta ola, viens apelsīns un glāze svaigi spiestas augļu sulas.
Ēšanas plānu mainīt nedrīkst un pie tā jāpieturas visas trīs diētas dienas.