Sviedru izdalīšanās ir dabisks un nepieciešams ķermeņa process – tā palīdz nodrošināt termoregulāciju, uzturēt normālu asinsspiedienu un izvadīt no organisma vielmaiņas galaproduktus un sāļus.
“Jūra, piekraste un apvārsnis cilvēkus vilina jau kopš seniem laikiem. Es dodos pie jūras, kad vien sanāk, visos gadalaikos, dažādos diennakts laikos un vienmēr brīnos par ainavas nemitīgo mainību un daudzveidību. Pēc pastaigas pieredzētais ir tik dzīvs un kņudinošs, ka nekas cits neatliek kā ņemt rokā otu,” saka gleznotāja Diāna Adamaite.
Dermatoloģei un preventīvās medicīnas ārstei (“Anti Aging Institute”), Rīgas Stradiņa universitātes lektorei un zinātniskai pētniecei Dr. Med. Janai Janovskai pacienti bieži jautā, kuri ir tie “superfūdi”, kas ļauj saglabāt veselību, jaunību un slaidu figūru.
Ja cilvēks priecājas par dzīvi, arī viņa sirds pukst mierīgāk un funkcionē pilnvērtīgāk. Lai vasara būtu piepildīta ar jautriem piedzīvojumiem un pozitīvām emocijām, mīliet savu sirdi un rūpējieties par to ik dienu.
Dzejas izrāde, viesizrāde, pēdējā izrāde, operu melodijas, Brodvejas mūziklu zelta izlase un salidojums: Vilsons, Čaklais, Lūriņa, Kalniņa, Liepiņš, Freibergs, Koliadenko, Adigezalovs, Pērviss, Jurkevičs un Peltokoski.
“Tāpat kā koks pāraug paaudzes, tāpat kā upe plūst cauri gadu simtiem, tāpat kā saule un akmens dzīvo mūžīgi, tāpat arī lai latviešu dziesmu un deju svētki pastāv cauri laikiem,” mirkli pirms sākas XXVII Vispārējie latviešu Dziesmu un XVII Deju svētki, saka diriģents Edgars Vītols.
Lai arī siltie saules stari rada vēlmi iegūt zeltainu iedegumu, tomēr jāpatur prātā, ka tie ne vien veicina iedeguma veidošanos, bet arī izraisa ādā daudzus negatīvus efektus. Un iedegums ir tikai ādas atbildes reakcija uz saules kaitīgo iedarbību – izmisīgs ādas mēģinājums to absorbēt, nevis labas veselības un lieliski pavadīta atvaļinājuma rādītājs.
Cīņa ar lieko svaru daudziem ir “mūžīga problēma” un aktuāla visos gadalaikos. Jo īpaši vasaras “karstāko” ballīšu, izlaidumu, kāzu un pludmales sezonā, kad visi grib izskatīties maksimāli labi. Bet tieši vasarā svars mēdz palielināties.
«Maijs man kopš bērnības vienmēr ir bijis «gaidīšanas svētku» sākums. Māsai dzimšanas diena ir 1. maijā, man – 31. maijā. Iespējams, tāpēc ar māsas dzimšanas dienu man sākās savas dzimšanas dienas lielā gaidīšana,» saka dziedātājs un dziesmu autors Arnis Miltiņš. Šogad viņam 65. šūpuļsvētki.
“Ar katru desmitgadi mūsu tautas tradīcijas un vērtības mazinās, arvien sašaurinās, līdz var izzust pavisam. Tāpēc, manuprāt, šodien latviešiem dziesmu svētki ir akūti nepieciešami, jo tie tur mūs kopā un vieno mūsu mazo tautiņu,” saka dziedātāja Ieva Sutugova.
Vasaras sezonā, kad vairāk laika pavadām ārpus telpām, staigājam basām kājām un izvēlamies atvērta tipa apavus, pēdām ir vajadzīgas papildu rūpes. Jo tieši vasarā pēdu āda un nagi ir vairāk pakļauti ārējās vides iedarbībai, kā rezultātā var ciest ne vien to skaistums, bet arī veselība.
“Katra pastmarka ir stāsts. Un, lai arī sajūtas par šodienas Latviju ir pretrunīgas, markās jārāda tas, ar ko varam lepoties. Pastmarka ir mazais vēstnesis, kas stāstu par Latviju aiznes pasaulē,” saka māksliniece Arta Ozola-Jaunarāja.
Latvijas estētiskajā medicīnā šajā pavasarī ienācis jaunums – unikāla pretnovecošanās procedūra “Emface”, kas ir īsta revolūcija! Tā ir premium klases iekārta, kas acīmredzami uzlabo sejas liftingu un samazina krunciņas bez injekcijām, operācijas un citiem radikāliem līdzekļiem.