Latvijā Pūpolsvētdienu atzīmē šodien, 29.martā. Tā ir viena no simboliski bagātākajām pavasara dienām, kas vieno kristīgo pasaules skatījumu ar latviešu senču rituāliem. Tā ir svētdiena nedēļu pirms Lieldienām un vienlaikus Klusās nedēļas sākums, aicinot uz pārdomām, attīrīšanos un pavasara sagaidīšanu.
Runājot par sirds veselību, galvenais nav treniņu intensitāte, bet gan to regularitāte. Pat aukstajā sezonā un ārpus siltās sezonas ir svarīgi saglabāt aktivitāti, uzsver kardiologi. Kurš sporta veids vislabāk aizsargā sirds un asinsvadu sistēmu un kam vajadzētu būt piesardzīgākam ar spēka treniņiem.
"Nakts šķiršanās" var būt veselīgāka nekā gulēšana vienā gultā. Galvenā problēma ir vietas trūkums. Standarta divguļamā gulta, kuras platums ir 140–160 cm, katram cilvēkam nodrošina tikai 70–80 cm vietas, kas ir salīdzināma ar bērnu gultiņu.
Starptautiskā Paralimpiskā komiteja (IPC) ir aizliegusi Ukrainas komandas svinīgās formas ziemas spēlēm Milānā un Kortīnā d'Ampeco, paziņojis Nacionālās Paralimpiskās komitejas prezidents Valērijs Suškevičs.
Bezglutēna produkti jau sen tiek reklamēti kā veselīgāka alternatīva. Bet vai glutēna izslēgšana no uztura uzlabo labsajūtu, ja tam nav medicīniska iemesla?
Sporta apavi nav tikai apavi – tie bieži ir arī dārgākais un svarīgākais treniņu ekipējuma elements. Un tomēr daudzi tos sabojā nevis valkājot, bet mazgājot! Jau pēc vienas nepareizas mazgāšanas tie var zaudēt formu, kļūt cieti vai pat atlipt zole. Labā ziņa - sporta apavus var un vajag mazgāt, nepieciešams tikai zināt - kā. Māca “Very Well Health”.
Hormoni var ievērojami sarežģīt svara zaudēšanu. Pat ar pareizu uzturu vielmaiņa var palēnināties un palielināties apetīte, kas veicina svara pieaugumu.
Kā zaudēt svaru pirms pavasara un vasaras, nekaitējot veselībai? Kāds ir drošs un efektīvs svara zaudēšanas temps sievietēm. Pēc ekspertu teiktā, optimālais temps ir 0,3% līdz 0,6% ķermeņa svara zaudēšana nedēļā.
Pēc Nestlé zīdaiņu maisījumu globālas atsaukšanas cerulīda toksīna piesārņojuma dēļ Francija izmeklē divu zīdaiņu nāves gadījumus, kuri, iespējams, lietoja šo produktu.
Viena no visizplatītākajām pārtikas sastāvdaļām var radīt nopietnu risku veselībai, atzīst slavenais amerikāņu ārsts un veselīga dzīvesveida aizstāvis Ēriks Bergs savā Instagram profilā, par to vēsta RBC.
Šis ir dzīvesstāsts par mīlestību. Par uzticību. Par būšanu blakus un kopā vienmēr, neskatoties ne uz kādiem dzīves apstākļiem, raksta Drauga Spārns savā Facebook kontā.
Jauna lietotne ar drūmu nosaukumu strauji iegūst popularitāti Ķīnā. Ķīniešu valodā pazīstama kā Sileme ("Vai tu esi miris?"), lietotne ir ļoti vienkārša. Ik pēc divām dienām jums ir jāreģistrējas — jānospiež liela poga —, lai apstiprinātu savu dzīvošanu.
Mākslīgais intelekts ir revolucionizējis mūsu ikdienas dzīvi. Neatkarīgi no tā, vai rakstām tekstus, ģenerējam idejas vai risinām sarežģītas problēmas, tādi rīki kā ChatGPT ir viegli pieejami.
Donalda Trampa administrācija ir publiskojusi atjauninātās federālās uztura vadlīnijas ASV, un tās jau ir izraisījušas lielu sašutumu. Dokuments ir ievērojami īsāks nekā iepriekšējās versijas un uzrakstīts vienkāršā valodā, tomēr tas efektīvi attaisno pārtikas produktus, kas gadu desmitiem tika uzskatīti par "bīstamiem": sarkano gaļu, pilnpienu, sieru un sviestu, dokumentu atreferē TengriLife.
Rāmens jeb “ramen” ir viens no pazīstamākajiem japāņu ēdieniem, kas pasaulē ieguvis milzīgu popularitāti - šis nūdeļu ēdiens uz buljona bāzes ir burvīgs, jo to varam pagatavot tik dažādi, ļaujot katram pavāram vai mājas virtuvei izveidot savu versiju, kas ir gan sildoša, gan aromātiska. Klasiskais rāmens parasti tiek pasniegts ar vārītu olu, svaigiem lociņiem, un dažādām piedevām, kas papildina garšu un tekstūru. Ar padomiem dalās “BBC Food”.
Tetovēšanas salona īpašniece no Floridas Vendija Māršala katru dienu apēd aptuveni divus kilogramus jēlas gaļas. Maltā liellopa gaļa, asiņainie steiki, aukstie gaļas gabaliņi un veseli kauliem bagāti gaļas gabaliņi – tas viss ir daļa no viņas ikdienas uztura, vēsta laikraksts New York Post.
Deivida un Viktorijas Bekhemu, viena no slavenākajiem pāriem šovbiznesā, ģimenē turpinās ieilgušais konflikts. Saskaņā ar britu mediju ziņām, pāra vecākais dēls, 26 gadus vecais Bruklins Bekhems, faktiski ir pārtraucis visus personiskos kontaktus ar vecākiem un uzstājis, ka jebkāda saziņa notiek tikai ar viņa advokātu starpniecību.
Arheoloģiskie atradumi Eiropā arvien vairāk atklāj šausminošas mūsu pagātnes nodaļas. Jauns pētījums par kauliem no Beļģijas Gojetas alām ir šokējis zinātnes pasauli: pētnieki atrada pierādījumus, ka pirms 45 000 gadiem neandertāliešu sievietes un bērni kļuva par brutāla kanibālisma upuriem, raksta RBC.
Ieradums atstāt netīrus traukus izlietnē uz nakti izraisa saindēšanos ar pārtiku un citas nopietnas slimības, teikts britu laikraksta Daily Mail rakstā.