Uztura noslēpumi

6.jun 2015
Ātri pagatavojami un viegli salāti, kurus varēs baudīt siltos vasaras vakaros.
6.jun 2015
Visi zina, ka citrons ir ļoti veselīgs un noderīgs auglis. Izrādās arī tā miziņām piemīt dziedinošs efekts!
6.jun 2015
Šis dzēriens ievērojami paātrina vielmaiņu un palīdz atbrīvoties no tauku nogulsnēm organismā. Uztura speciālisti īpaši iesaka dzert šo dzērienu tiem, kuri ar lieku svaru cīnās jau gadiem ilgi.
4.jun 2015
Ar šī gardā kokteiļa palīdzību būs iespējams ātri atveldzēties karstajās vasaras dienās.
1.jun 2015
Ar šī dzēriena palīdzību iespējams ātri novājēt un „izskalot” taukus no tām ķermeņa vietām, kur tie visbiežāk uzkrājas.
29.mai 2015
Kurš gan no tiem, kuri ir izmēģinājuši jebkāda veida diētas, šad un tad nav vēlējies, kaut tās sastāvētu no kaut kā garšīga un salda? Šoreiz tam ir rasts risinājums, izstrādājot diētu, kuras plānā iekļauts šokolādes piens.
28.mai 2015
Recepte tiem, kas skaita kalorijas.
27.mai 2015
Ideja gardam cienastam
27.mai 2015
Kamēr vieni, gatavojoties pludmales sezonai, domā, kā atbrīvoties no ziemā uzkrātajiem liekajiem kilogramiem, citiem aktuāls ir jautājums, kā pieņemties svarā, lai neizskatītos pēc kaulu kambara.
27.mai 2015
Šeit apkopoti seši iemesli, kādēļ cilvēki cieš no liekā svara. Beidz veikt šīs darbības un sāc tievēt jau šodien.
26.mai 2015
Šī diēta palīdzēs zaudēt līdz pat 10 kilogramiem svara nieka divās nedēļās, tomēr jāatzīmē – šī diēta ir stingra, un, lai to ievērotu, būs nepieciešams raksturs.
25.mai 2015
Vasara tuvojas straujiem soļiem, tāpēc, ja vēl steidz nomest lieko svaru, tad šie augļi ir lielisks palīgs, lai to izdarītu pēc iespējas īsākā laika periodā.
23.mai 2015
Cīņas sporta veidos svaram ir izšķiroša nozīme, jo tieši tas nosaka kategoriju, kurā sportisti startē. Tieši tādēļ profesionāli cīkstoņi ir tie, kas daudz zina gan par lieko svaru, gan ātru tā “nodzīšanu”. Savos profesionālajos svara kontroles noslēpumos dalās Jevgēnijs Aļeksejevs un Kristaps Bulmeistars. Sportistu padomus un to piemērotību vidusmēra cilvēkam komentē sertificēta uztura speciāliste Liene Sondore.
23.mai 2015
Tuvojas vasara, peldsezona un tāpēc jo īpaši gribas būt lieliskā formā. Lūk, viens piemērs, kā bez drastiskām diētām pazaudēt liekos kilogramus.
22.mai 2015
Ja neesi vēl sācis doties uz sporta zāli vai ievērot diētu – neraizējies. Šis kokteilis palīdzēs nomest svaru arī pašiem neaktīvākajiem tievēt gribētājiem.
21.mai 2015
Cenšoties ielīst ļoti šaurā kleitā, daudzas sievietes gatavas uz visu, tomēr pētījumi liecina, ka izlaižot maltītes patiesībā izdosies tikai pieņemsies svarā turklāt pie reizes palielināt risku saslimt ar otrā tipa diabētu.
20.mai 2015
Liekais svars nekad nav tik traucējošs, kā vasarā, kad gribas izskatīties vislabāk. Izmēģini šo gardo un viegli pagatavojamo dzērienu, ar kura palīdzību spēsi ātri atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.