DIĒTA: Apelsīnu – melleņu dzēriens novājēšanai

© healthyfoodteam.com

Šis paša gatavotais dzēriens ne tikai lieliski garšos, bet arī attīrīs organismu un stimulēs vielmaiņu.

Sastāvdaļas:

Divas glāzes melleņu

Pieci apelsīni (smalki sagriezti)

Četri svaigi rozmarīna stiebriņi

Pagatavošana un lietošana: Ievieto visas sastāvdaļas stikla traukā un aplej ar diviem litriem ūdens. Tad nosedz trauku un uz nakti ievieto to ledusskapī. Dienas laikā izdzer visu pagatavoto dzērienu. Ja kārojās, var dzert neierobežotā daudzumā.

Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com

Veselība

Gatavojoties Lieldienām, Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) speciālisti aicina iedzīvotājus pievērst pastiprinātu uzmanību gan pārtikas drošībai, gan fiziskajai labsajūtai un drošībai, pavadot laiku ārpus telpām. Šogad īpaši svarīgi ir ievērot infekcijas slimību profilakses pasākumus un parūpēties par ādas aizsardzību pret pavasara sauli, kas kļūst arvien intensīvāka.