Dzīvo gudri!

Lieldienām tuvojoties, jāsāk domāt par to, kā uzklāt krāšņu svētku galdu, pārlieku daudz netērējoties. Ar nelielu radošu pieskārienu ēdamistabu un visu mājokli var sapost svētkiem, papildinot jau esošās lietas ar dažiem jauniem akcentiem. Jau senāk iegādātais tekstils jaunās kombinācijās var izskatīties gluži svinīgi, bet traukus var saskaņot unikālā harmonijā. Interjera dizainers iesaka fokusēties uz dažādiem akcentiem, teiksim, galda centrālo rotājumu, traukiem un tekstilu, lai Lieldienu galda klājums šogad atšķirtos no iepriekšējiem.

Tūlīt jau būs klāt Lieldienas, kad galdā jāceļ skaisti krāsotas olas. Kā iegūt pašas skaistākās Lieldienu olas? Atgādinām, ar kādiem dabīgiem materiāliem var tās krāsot!

Gaisā virmo pavasara svaigums, un cilvēki sāk gatavoties Lieldienām. Taču plānojot svētku svinības, viegli ir aizrauties ar pirkumiem un sarūpēt vairāk nekā patiesībā nepieciešams. Tas var radīt ne tikai liekus tēriņus, bet arī pārtikas izšķērdību un nevajadzīgu satraukumu. Lai svētki būtu patiesi priecīgi un bez lieka stresa, “Lidl” ir sagatavojis piecus noderīgus ieteikumus pārdomātai un atbildīgai Lieldienu svinēšanai.

Viena vienkārša, bet bieži pieļauta kļūda var kļūt par negaidīti liela elektrības rēķina iemeslu - tā ir karsta ēdiena ievietošana tieši ledusskapī, raksta “express.co.uk”.

Atklāts labākais veids, kā ābolus saglabāt svaigus un kraukšķīgus - izmantojiet šo vienkāršo paņēmienu, lai tie paliktu svaigi vairākas nedēļas, raksta “express.co.uk”.

Pēc ziemas virsdrēbes ir kārtīgi jāizmazgā, lai, nākot nākamajam aukstajam gadalaikam, tās būtu kā jaunas. Par to, kā to izdarīt pareizi, raksta “MarthaStewart”.

Dzīves dārdzība satrauc daudzas mājsaimniecības - cilvēki meklē veidus, kā paveikt mājas darbus, vienlaikus samazinot elektrības rēķinus. Mets Eiress, “RDO Kitchens and Appliances” ierīču eksperts, ir dalījies ar saviem labākajiem padomiem, kā saglabāt cenas pēc iespējas zemākas, raksta “Express.co.uk”.

Tīrīšanas eksperts dalījās ar padomu, lai novērstu vannas istabas spoguļa aizsvīšanu, kopā ar “express.co.uk”.

Pavasaris ir lielisks brīdis, lai atsvaidzinātu savu skaistumkopšanas rutīnu un iekļautu savā ikdienā jaunus rituālus. Šis ir īstais laiks nomainīt barojošos ziemas krēmus pret vieglām, mitrinošām formulām, pievērst uzmanību ādas un matu mirdzumam un pārskatīt savu skaistumkopšanas plauktiņu. Jana Duļevska kopā ar "Maxima" sagatavojusi vērtīgus ieteikumus, kā atsvaidzināt savu skaistumu pavasarī.

Skūpstīšanās ar kādu, kuru mīlat, ne tikai liek jums un jūsu partnerim justies labi un stiprina jūsu savienību, bet izrādās, ka var veicināt labu veselību. Piemēram, jums var nebūt noskaņojuma skūpstīt savu mīļoto brīžos, kad jums sāp galva, taču tieši tas var palīdzēt jums no sāpem atbrīvoties! Kādus veselības ieguvumus vēl sniedz skūpstīšanās?

Ja no ledusskapja nāk nevēlama smaka, ir nepieciešama tikai bļoda ar vienu dabīgu sastāvdaļu, kas, visticamāk, jau ir mājās, raksta “express.co.uk”.

Skropstu tušas, lūpu krāsas vai tonālā krēma pēdas var būt sarežģīti izņemt no apģērba vai gultas veļas, taču ir kāds lielisks līdzeklis, kas palīdzēs tikt ar to galā itin vienkārši - un tas noteikti jau ir jums mājās, raksta “Express.co.uk”.

Kas aktuāls ādas kopšanā pavasarī - kam pievērst uzmanību un ko varētu pamainīt savā ikdienas ādas kopšanas rutīnā, stāsta dermatoloģe Elīza Sālījuma un farmaceite Ilze Priedniece.

Sporta zāle un citas aktīvā dzīvesveida vietas ir lieliskas veselības stiprināšanai, taču, neievērojot higiēnu, šeit viegli iespējams radīt labvēlīgus apstākļus infekciju izplatībai.

Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka jo karstāks ir ūdens, jo tīrākas ir drēbes - taču tā nebūt nav! Veļas kopšanas eksperti skaidro, kā saprast, kāda ūdens temperatūra ir vislabākā, raksta “Real Simple”.

Vai tu zini, cik stundu miegā nepieciešams pavadīt tava vecuma cilvēkiem? Noskaidro to!

Drēbju saraušanās mazgāšanas laikā droši vien ir viens no nepatīkamākajiem pārsteigumiem, kas var sabojāt garastāvokli - lūk, daži praktiski padomi, kas palīdzēs izvairīties no nevēlamas saraušanās, kopā ar “Southern Living”.

Uzturs, kuru mēs patērējam, var būtiski ietekmēt mūsu fizisko sagatavotību, izskatu, dzīves kvalitāti un veselību. Tas ir tāpēc, ka cilvēka ķermenis ir atkarīgs no dažādām uzturvielām. Uzturvielām bagātu pārtikas produktu ēšana var palīdzēt jums izskatīties un justies labāk! 

Cik daudz tu zini par miegu un gulēšanu? Noteikti zini, ka pieaugušiem cilvēkiem nepieciešams gulēt naktī septiņas līdz deviņas stundas, lai justos labi. Tāpat noteikti zini, kādas ir neizgulēšanās sekas, cik slikti nākamajā dienā vari justies pēc bezmiega nakts. Bet vai zināji arī šos 10 faktus?

Klāt pašas pirmās pavasara dienas, un tas nozīmē to, ka laiks domāt par "mazdārziņa" ierīkošanu uz palodzes. Kā izaudzēt spēcīgus un veselīgus dīgstus? Ar padomiem dalās “Kesko Senukai Latvia”.

Ēšana vēlu vakarā var ne tikai ietekmēt jūsu svaru, bet arī miega kvalitāti! Pētījumos ir pierādīts, ka, ja pirms gulētiešanas notiesāsiet produktus ar augstu tauku vai ogļhidrātu saturu, jums var būt grūtības iemigt un miegs var būt trausls. Lai naktī labāk gulētu, ieteicams izvairīties vakaros no šo produktu un dzērienu lietošanas!

Ieēdušies melnās tējas un kafijas nosēdumi krūzītes iekšpusē mēdz būt visai spītīgi - tomēr ne tad, ja izmantosiet šo vienkāršo padomu, ar kuru dalās “Express.co.uk”.