Latvijas ziemas un starpsezonas vecākiem ir labi pazīstamas – mitrs vējš, sals un temperatūras svārstības. Lai arī bērniem laiks, kas pavadīts ārā ir ļoti svarīgs, aukstais laiks nereti atstāj savas pēdas: sārti, raupji vaigi, dedzinoša sajūta ādā un saplaisājušas, sprēgājošas lūpas. Ko darīt, ja bērna āda ir “aprauta”, un kā rīkoties pareizi, lai palīdzētu, nevis pasliktinātu situāciju? Skaidro “Parents.com”.
Kāpēc bērniem aukstumā aprauj vaigus un lūpas?
Bērna āda ir ievērojami plānāka un jutīgāka nekā pieaugušajiem - tā ātrāk zaudē mitrumu un tai ir vājāka dabīgā aizsargbarjera. Aukstā laikā situāciju pasliktina:
Rezultātā āda kļūst sausa, raupja, sārta vai pat plaisājoša, radot bērnam diskomfortu un dedzinošu sajūtu.
Pirmā palīdzība: ko darīt, ja vaigi jau ir aprauti?
Ja pamanāt, ka bērna vaigi ir sarkani, sausi vai raupji, svarīgākais ir maigums un mitrināšana.
Nomieriniet ādu
Pēc atgriešanās telpās neizmantojiet karstu ūdeni - ja nepieciešams, izmantojiet remdenu ūdeni vai maigu, bez smaržvielām paredzētu attīrošu līdzekli.
Uzklājiet bagātīgu aizsargkrēmu
Izvēlieties krēmu, kas paredzēts bērniem un jutīgai ādai - vēlams bez smaržvielām un spirta. Krēmi ar pantenolu, šī sviestu, lanolīnu vai cinku palīdz atjaunot ādas aizsargbarjeru.
Ļaujiet ādai “atpūsties”
Ja iespējams, nākamajā dienā samaziniet ilgstošu uzturēšanos aukstumā.
Sprēgājošas lūpas: kā palīdzēt bērnam?
Lūpas ziemā cieš īpaši bieži, jo tām nav tauku dziedzeru, kas dabiski mitrinātu ādu.
Ko darīt:
Ja lūpas jau ir saplaisājušas, noderēs biezāki, aizsargājoši līdzekļi, ko var uzklāt arī uz nakti.
Kā pasargāt ādu pirms došanās ārā?
Profilakse ir labākais risinājums, īpaši Latvijas ziemās.
Īpaša uzmanība ratos čučētājiem
Zīdaiņiem un maziem bērniņiem, kuri ziemā lielāko pastaigas daļu pavada, guļot ratos, sejas āda ir vēl jutīgāka pret aukstumu un vēju.
Nekustoties, āda ātrāk atdziest, bet ilgstoša vēja iedarbība var radīt apsārtumu pat tad, ja ārā nav stipra sala. Pirms došanās pastaigā ieteicams uzklāt īpaši bagātīgu aizsargkrēmu uz vaigiem un deguntiņa vismaz 20-30 minūtes iepriekš.
Jāizvēlas krēmi, kas paredzēti tieši zīdaiņiem, bez smaržvielām un ar minimālu sastāvu. Ratus vēlams aprīkot ar vēja aizsargu, taču svarīgi nodrošināt, lai gaiss var brīvi cirkulēt un seja netiktu pilnībā noslēgta.
Pēc pastaigas bērniņa seju nevajadzētu uzreiz mazgāt - pietiek ar maigu nosusināšanu un atkārtotu krēma uzklāšanu, ļaujot ādai mierīgi atjaunoties.
Kad jāvēršas pie ārsta?
Ja, neskatoties uz kopšanu, āda kļūst ļoti sāpīga, sāk plaisāt, asiņot vai parādās iekaisuma pazīmes, ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu vai dermatologu.
Dažkārt aiz “aprautiem” vaigiem var slēpties arī atopiska dermatīta saasinājums, kam nepieciešama specifiskāka aprūpe.
Aukstums un vējš ir neatņemama Latvijas ziemu sastāvdaļa, taču tiem nav jāatstāj paliekošas pēdas bērna ādā - ar savlaicīgu aizsardzību, maigu kopšanu un pareizi izvēlētiem līdzekļiem iespējams gan novērst, gan ātri mazināt aprautus vaigus un sprēgājošas lūpas.
Rūpes par bērna ādu ir daļa no ikdienas rūpēm par viņa labsajūtu - īpaši laikā, kad laikapstākļi prasa nedaudz vairāk uzmanības.
