Ziemā ādas sausumu bieži norakstām uz aukstumu, vēju un apkures sezonu, taču dermatologi norāda, ka lielākais kaitējums ādai nereti rodas nevis ārā, bet tieši vannasistabā – dažas minūtes pēc dušas. Šī kļūda ir tik izplatīta, ka daudzi to pat neuzskata par problēmu! Kas tā ir? Skaidro “unian.net”.
Āda pēc dušas ir visneaizsargātākā
Pēc mazgāšanās ādas aizsargkārta ir īslaicīgi novājināta - silts ūdens un mazgāšanas līdzekļi noskalo ne tikai netīrumus, bet arī dabīgās taukvielas, kas pasargā ādu no mitruma zuduma, un tieši šajā brīdī āda zaudē ūdeni visstraujāk, un, ja tā netiek pareizi kopta, sausums un kairinājums pastiprinās.
Galvenā kļūda - gaidīt, līdz āda ir pilnībā sausa
Visbiežākā kļūda pēc dušas ir atlikt krēma uzklāšanu. Daudzi vispirms pilnībā nosusina ādu, uzvelk halātu vai drēbes un tikai pēc tam, ja atceras, uzklāj ķermeņa krēmu.
Šādā gadījumā liela daļa mitruma jau ir iztvaikojusi, un krēms vairs nespēj to “ieslēgt” ādā.
Pareizais brīdis ādas kopšanai ir tad, kad āda vēl ir viegli mitra, nevis pilnībā sausa - tas palīdz saglabāt ūdeni ādas virskārtā un samazina sausuma sajūtu visas dienas garumā.
Kāpēc ar krēmu vien nepietiek?
Ja krēms tiek uzklāts uz sausas ādas, tas bieži paliek virspusē, rada lipīgu sajūtu un īsti nepilda savu funkciju. Īpaši tas attiecas uz viegliem losjoniem, kas paredzēti mitruma saglabāšanai, nevis dziļai barošanai.
Rezultātā rodas sajūta, ka krēms “nestrādā”, lai gan patiesībā problēma ir uzklāšanas brīdī, nevis pašā produktā.
Kā pareizi rīkoties pēc dušas?
Pēc mazgāšanās ādu ieteicams nosusināt viegli, neberžot ar dvieli. Tad, 3-5 minūšu laikā, uzklāt ķermeņa krēmu, sviestu vai eļļu. Šajā brīdī produkts palīdz “noslēgt” mitrumu ādā un atjaunot aizsargkārtu.
Ja āda ir ļoti sausa, vislabāk strādā bagātīgāki līdzekļi ar keramīdiem, glicerīnu vai augu eļļām.
Lasiet, kādu ķermeņa kopšanas produktu izvēlēties tieši jums.
Mazs ieradums ar lielu ietekmi
Šī šķietami nenozīmīgā detaļa - krēma uzklāšanas brīdis - ilgtermiņā ietekmē ādas stāvokli vairāk nekā jebkuri citi ārējie apstākļi. Mainot tikai vienu ieradumu pēc dušas, iespējams būtiski samazināt sausumu, niezi un diskomfortu, pat nemainot izmantotos kopšanas līdzekļus.
Dažkārt ādas veselībai nav vajadzīgi jauni produkti, bet gan pareizs brīdis, kad tos lietot.
