Vai esi pamanījis, ka daži cilvēki vienkārši smaržo labi, pat tad, kad viņi nelieto parfimēriju? Viņu klātbūtnē atrasties ir patīkama, un šķiet, ka viņi dabiski izdala vieglu, tīru aromātu. Patiesībā šim efektam ir zinātnisks pamatojums – un tas nav tikai veļas pulvera vai dušas želejas nopelns, skaidro “The Guardian”.
Ādas pH un mikroflora
Katram cilvēkam ir unikāls ādas pH un mikroorganismu līdzsvars, kas nosaka, kā smaržo mūsu āda.
Veselīga āda ir nedaudz skāba (pH ap 5,5), un šī vide palīdz saglabāt dabisko aizsargslāni, kas pasargā no baktērijām un nepatīkama aromāta. Ja lieto pārāk agresīvus mazgāšanas līdzekļus, pH līdzsvars izjūk, āda kļūst sausa un sāk izdalīt nepatīkamu smaržu. Cilvēki ar līdzsvarotu ādas vidi - un arī pareizu mitrināšanu - bieži smaržo “dabiski labi”.
Uztura nozīme
To, kā mēs smaržojam, lielā mērā nosaka arī tas, ko ēdam.
Uzturs, kas bagāts ar svaigiem dārzeņiem, augļiem, riekstiem un ūdeni, padara ķermeņa aromātu tīrāku. Savukārt sīpoli, ķiploki, alkohols un sarkanā gaļa rada spēcīgākas smaržas, jo to vielmaiņas produkti izdalās caur ādu. Pat nelielas uztura izmaiņas - vairāk zaļumu, mazāk apstrādātu produktu - var manāmi mainīt ķermeņa aromātu.
Hormonālais fons un ķīmija
Aromāts ir saistīts arī ar hormoniem un feromoniem - vielām, kas dabiski ietekmē cilvēku pievilcību, tāpēc ne vienmēr ir runa par higiēnu vai smaržām - mūsu smadzenes uztver arī zemapziņas signālus. Tas izskaidro, kāpēc kāds cilvēks tev var “smaržot labi”, bet citam - pavisam parasti. Šī “ķīmija” bieži nosaka simpātijas un emocionālo tuvību, jeb izskaidro to, kāpēc ir tik būtiski, lai mums patiktu otra cilvēka ķermeņa aromāts, ja vēlamies veidot attiecības - tā ir visīstākā “smaržu ķīmija”!
Dabiskais aromāts un ādas kopšana
Labi smaržojoša āda ir veselīgas ādas pazīme - regulāra ādas mitrināšana, dabiskas eļļas, maigs skrubis un gaisa cirkulācija ap ķermeni palīdz uzturēt līdzsvaru. Piemēram, kokosriekstu vai saldo mandeļu eļļa ne tikai kopj ādu, bet arī piešķir siltu, neuzkrītošu aromātu, kas mijiedarbojas ar tavu dabisko smaržu.
Labi smaržot nozīmē būt harmonijā ar savu ķermeni. Tas nav atkarīgs no dārga parfīma vai aromātiskā dušas želejas, bet gan no tā, cik līdzsvaroti dzīvojam - ko ēdam, kā rūpējamies par ādu un kā jūtamies. Jo patiesībā patīkamākais aromāts ir veselīga cilvēka smarža - dabiska, maiga un īsta.
