Skaistumkopšanas pasaule arvien vairāk pievēršas dabai. “Zaļā skaistumkopšana” balstās uz augu ekstraktiem, kas vienlaikus rūpējas par ādas veselību un atstāj mazāku nospiedumu uz vidi. Jauni pētījumi rāda, ka noteiktas dabiskas vielas var būt tikpat efektīvas kā sintētiskie komponenti, turklāt bieži vien ar maigāku, ilgtermiņā draudzīgāku iedarbību. Par to, kādi jaunumi “zaļajā” skaistumkopšanas plauktiņā, stāsta “The Journal of Cosmetic Dermatology”.
Granātābols - antioksidantu spēks
Granātābolu ekstrakts ir viens no spēcīgākajiem dabas antioksidantiem. Tas palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem, kas paātrina ādas novecošanu, kā arī stimulē kolagēna sintēzi. Regulāra granātābolu ekstrakta lietošana kosmētikā var samazināt sīkas grumbiņas, uzlabot ādas elastību un piešķirt tai veselīgu mirdzumu. Granātābolu bieži iesaka nogurušai, blāvai un sausai ādai. Turklāt tas palīdz mazināt UV staru radīto bojājumu sekas, padarot to par populāru sastāvdaļu dienas krēmos un serumos.
Kurkuma - pretiekaisuma un tonusa līdzsvarošanai
Kurkuma tradicionāli tiek izmantota ādas kopšanā Indijā un Āzijā, un mūsdienu pētījumi tikai apstiprina tās efektivitāti. Kurkumīnam piemīt spēcīgas pretiekaisuma īpašības, tāpēc tas ir piemērots ādai, kas cieš no aknes, apsārtuma vai iekaisuma. Turklāt kurkuma palīdz izlīdzināt ādas toni, samazinot pigmentācijas plankumus. Maskas ar nelielu daudzumu kurkumas var piešķirt sejai svaigumu, taču jāievēro piesardzība - pārāk liels daudzums var atstāt dzeltenīgu nokrāsu.
Adaptogēni augi - aizsardzībai pret stresu
Žeņšeņs, ašvaganda un rodiola pēdējos gados ieguvuši lielu uzmanību ne tikai uzturā, bet arī kosmētikā. Tie palīdz ādai pielāgoties ārējiem stresiem - piesārņojumam, temperatūras svārstībām un pat emocionālam stresam, kas var izpausties ar kairinājumu vai sausumu. Žeņšeņs ir slavens ar spēju stimulēt mikrocirkulāciju, kas piešķir ādai dzīvīgāku izskatu. Ašvaganda darbojas kā nomierinošs un līdzsvarojošs komponents, savukārt rodiola palīdz stiprināt ādas aizsargbarjeru.
Zaļā tēja - atsvaidzinošs un pretiekaisuma toniks
Zaļās tējas ekstrakts ir bagāts ar polifenoliem, kas palīdz mazināt iekaisumu un sargā ādu no priekšlaicīgas novecošanas. To īpaši iesaka cilvēkiem ar taukainu vai kombinētu ādu, jo zaļā tēja regulē sebuma izstrādi un vienlaikus nomierina. Kompreses vai toniki ar zaļo tēju mazina pietūkumu, kā arī tumšos lokus zem acīm. Kosmētikas industrijā zaļā tēja ir kļuvusi par vienu no visbiežāk izmantotajām sastāvdaļām dabiskajos krēmos un micelārajos ūdeņos.
Padomi lietošanai mājās
Zinātnieki norāda, ka šādi augu ekstrakti palīdz ādai saglabāt mitrumu, mazināt kairinājumu un uzlabot šūnu atjaunošanos. Atšķirībā no sintētiskām vielām tie bieži sniedz papildu bonusu - ne tikai kopj ādu, bet arī veicina labsajūtu ar savu smaržu un maigo iedarbību.
Zaļā skaistumkopšana parāda, ka daba var kļūt par spēcīgu sabiedroto ādas veselībā. Izvēloties līdzekļus ar granātābolu, kurkumu, adaptogēniem augiem vai zaļo tēju - vai pat izmēģinot vienkāršas receptes mājās -, mēs ne tikai kopjam ādu, bet arī atbalstām ilgtspējīgāku pieeju ikdienas skaistumam.
