Nosaukts simptoms, kas norāda, ka vairs nevajadzētu dzert kafiju

© unsplash.com

Miljoniem cilvēku visā pasaulē savu rītu sāk ar tasi aromātiskas kafijas, tomēr ārsti atgādina - šis populārais dzēriens nav piemērots visiem, un lūk, kāpēc, raksta “TSN”.

Ārsti ir nosaukuši vienu satraucošu simptomu, kura parādīšanās gadījumā nekavējoties jāatsakās no kafijas - tā ir roku trīcēšana.

Kā skaidro ārsti, roku trīce var liecināt par to, ka organisms ir pārsātināts ar kofeīnu. Šī viela ir spēcīgs stimulants, kas pārdozēšanas gadījumā var negatīvi ietekmēt nervu sistēmas darbību, saasinot trauksmi, palielinot pulsa ātrumu un izraisot muskuļu nestabilitāti.

Šis simptoms var būt īpaši izteikts cilvēkiem ar paaugstinātu jutību pret kofeīnu un arī tiem, kas kafiju lieto pārmērīgos daudzumos.

unsplash.com

Ārsti ir nosaukuši vairākus citus bīstamus simptomus, kas var rasties dzēriena pārmērīgas lietošanas dēļ.

Tie ir: paātrināta sirdsdarbība, bezmiegs, trauksme, galvassāpes, slikta dūša.

Ja pēc kafijas dzeršanas cilvēkam rodas vismaz viena no šīm problēmām, ārsti iesaka pārtraukt dzēriena lietošanu un, ja iespējams, veikt pārbaudi, jo īpaši pievēršot uzmanību roku trīcēšanai.

Ārsti iesaka pievērst īpašu uzmanību individuālai reakcijai uz kafijas lietošanu un atcerēties, ka jebkura ēdiena vai dzēriena pārmērīga lietošana var kaitēt veselībai.

Dzīvesstils

Karstā vasaras dienā ledus tēja ir īsts glābiņš – veldzējoša, atsvaidzinoša un arī veselīga! Tā vietā, lai izmantotu cukuru vai mākslīgi saldinatus sīrupus, mājās vari pagatavot dabīgu tējas koncentrātu – sīrupu, ko glabāt burciņā un lietot pēc vajadzības. Un pats labākais – šis dzēriens iztiek bez cukura! Ar recepti dalās “simpleveganblog.com”.