VIDEO. Cik daudz olu drīkst apēst, lai nekaitētu veselībai?

© Pixabay.com

"Balticovo" valdes loceklis Toms Auškāps, raidījumā "Nra.lv sarunas", atbildot uz jautājumu, vai ar olām var pārēsties, citē slaveno Latvijas dietologu Danilānu, proti, visu vajagot darīt ar mēru.

Paša Toma Auškāpa mērs esot 3 līdz 5 olas dienā. Pasaules veselības organizācijas ieteikums ir apēst vismaz vienu olu dienā. Kāpēc tā, skaties video.

Visu interviju ar Tomu Auškāpu var redzēt šeit:

Dzīvesstils

Dabīgās ēteriskās eļļas pēdējos gados ir kļuvušas par īstu mājas aptieciņas must-have, un viena no populārākajām ir piparmētru eļļa. Ar atsvaidzinošu aromātu un vieglu dzesējošu sajūtu tā spēj palīdzēt gan ikdienas noguruma brīžos, gan pret nepatīkamām galvassāpēm. Turklāt – efekts iestājas pārsteidzoši ātri. Kāpēc tas strādā un kā mājās pagatavot DIY rullīti, stāsta “Verywell”.

Svarīgākais