Garšviela, kas var palīdzēt samazināt cukura daudzumu asinīs

© unsplash.com

Saskaņā ar jaunu pētījumu kanēlim var būt svarīga loma glikozes līmeņa regulēšanā asinīs, raksta “Parade”.

Zinātnieki analizēja vairākus pētījumus par kanēļa priekšrocībām un nonāca pie secinājuma, ka tas var "ievērojami" samazināt cukura līmeni tukšā dūšā.

Zinātnieki ir identificējuši kanēli kā "noderīgu līdzekli" diabēta ārstēšanai, jo tas spēj uzlabot vielmaiņu, regulēt glikozes līmeni asinīs un lipīdu profilus, īpaši cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu un policistisko olnīcu sindromu.

Ir arī pierādījumi, ka šī garšviela ir noderīga tādu slimību ārstēšana kā hiperglikēmija un 2. tipa cukura diabēts, hipertensija un augsts holesterīna līmenis.

unsplash.com

Tomēr jāņem vērā arī nopietns brīdinājums - kanēlis var izraisīt diezgan nepatīkamas un potenciāli bīstamas blakusparādības.

Pirmkārt, ir zināms, ka kanēlis negatīvi ietekmē trombocītu darbību, kas izraisa sieviešu menstruālo ciklu traucējumus, izraisot to agrāk, ilgāku un daudz smagāku periodu. Kanēlis satur arī kumarīnu, kas ir dabisks savienojums, kas darbojas kā asins šķidrinātājs.

unsplash.com

Tā pārmērīgai lietošanai var būt plašs blakusparādību klāsts, un, kā atzīmēja pētnieki, tas rada ievērojamu risku ikvienam, kurš lieto antikoagulantus un/vai antitrombocītu līdzekļus.

Pētnieki arī atzīmēja, ka viņu "klīniskajā pieredzē kanēļa ikdienas lietošana var izraisīt deguna asiņošanu".

Dzīvesstils

Nav tādas sievietes, kura priecātos par grumbu parādīšanos uz viņas sejas. Tā vai citādi katra dāma cenšas bremzēt novecošanās procesu un nereti šī procesa gaitā tiek izmantoti ārkārtīgi dārgi kosmētikas līdzekļi.

Svarīgākais