Aukstas kājas ziemā ir izplatītas, taču, ja problēma turpinās visu gadu, ir pienācis laiks paskatīties uz savu veselību, saka Džesija Brakamonte, ģimenes ārste no Mayo klīnikas ASV. Pēc viņas domām, pastāvīgi aukstas kājas var signalizēt par problēmām ar asinsriti, imūnsistēmu vai nervu sistēmu.
Ārste atzīmē, ka bez sliktas asinsrites cēloņi var būt dažādas slimības, piemēram, vairogdziedzera patoloģijas, autoimūnas traucējumi vai anēmija. Iesākumam viņa iesaka izmēģināt vienkāršus pasākumus: siltu apģērbu, regulāru ūdens patēriņu un fiziskas aktivitātes. Ja šīs darbības nepalīdz, jākonsultējas ar ārstu.
Ir svarīgi atcerēties, ka smēķēšana negatīvi ietekmē asinsriti, tāpēc šā ieraduma atmešanai var būt arī pozitīva loma, uzsver Džesija Brakamonte.
Lasi arī: Zinātnieki uzskatīja, ka šis auss muskulis ir bezjēdzīgs, taču tas joprojām darbojas
