Sātīga un silta liellopa gaļas zupa

© unsplash.com

Šī klasiskā liellopa gaļas zupa ir tieši tas, kas vajadzīgs aukstā laikā - sildoša, sātīga un vienkārša, ar bagātīgu buljonu un mīkstiem gaļas gabaliņiem. Recepte neprasa sarežģītas sastāvdaļas, bet rezultāts ir pilnvērtīga maltīte visai ģimenei. Ar recepti dalās “Southern Living”.

Sastāvdaļas 4-6 porcijām

  • 700 g liellopa gaļas (lāpstiņa, plecs vai stilbs, sagriezts kumosa lieluma gabalos)
  • 2 l ūdens
  • 2-3 burkāni
  • 2 vidēji sīpoli
  • 2 kartupeļi (pēc izvēles, sātīgākai zupai)
  • 2 ķiploka daiviņas
  • 2 lauru lapas
  • 6-8 melno piparu graudi
  • 1 tējk. sāls (vai pēc garšas)
  • 1 ēdk. augu eļļas vai sviesta
  • Svaigi zaļumi (pētersīļi vai dilles)

unsplash.com

Pagatavošana

Sagatavo gaļu - liellopa gaļu noskalo, sagriež vidēja lieluma gabaliņos. Liek katlā, pārlej ar aukstu ūdeni un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.

Kad veidojas putas, tās rūpīgi nosmeļ. Samazina uguni un vāra uz lēnas liesmas 1,5-2 stundas, līdz gaļa kļūst mīksta.

Apcep dārzeņus - sīpolus smalki sagriež, burkānus - ripiņās vai pusapļos. Pannā sakarsē eļļu vai sviestu, apcep sīpolus līdz caurspīdīgiem, pievieno burkānus un apcep vēl 3-4 minūtes.

Apceptos sīpolus un burkānus liek katlā pie gaļas. Ja izmanto kartupeļus, arī tos pievieno šajā brīdī, sagrieztus kubiņos.

Pievieno lauru lapas, piparu graudus, sāli un saspiestas ķiploka daiviņas. Vāra vēl 20-25 minūtes, līdz visi dārzeņi mīksti.

Izņem lauru lapas, pārkaisa ar svaigiem zaļumiem un pasniedz karstu.

Noderīgi padomi

  • Jo lēnāk zupa vārās, jo bagātīgāks būs buljons
  • Ja vēlies izteiktāku garšu, daļu gaļas var īsi apcept pirms vārīšanas
  • Nākamajā dienā zupa būs vēl garšīgāka

Pasniegšanas idejas

  • Ar rupjmaizi vai ķiploku grauzdiņiem
  • Ar karoti krējuma
  • Kā pilnvērtīga pusdienu maltīte aukstā laikā