Jauna apģērba, telefona vai kādas citas ilgi kārotas lietas iegāde uz brīdi var radīt lielu prieku, taču šī sajūta parasti nav ilgstoša. Zinātnieki atklājuši kādu pirkumu, kas patiešām var sniegt daudz noturīgāku labumu pašsajūtai – iespēju nopirkt sev vairāk laika, raksta “inc.com”.
Prieks par jaunām lietām ātri pāriet
Psiholoģijā pastāv jēdziens “hedoniskā adaptācija” - cilvēki diezgan ātri pierod pie pozitīvām pārmaiņām savā dzīvē.
Jauns telefons sākumā sagādā prieku, jauns apģērbs liek justies labi, bet pēc kāda laika šīs lietas kļūst par ikdienas sastāvdaļu, līdz ar to sākotnējais gandarījums mazinās.
Pētījumi arī liecina, ka cilvēkiem, kuri materiālās vērtības izvirza augstāk par attiecībām vai personīgo izaugsmi, biežāk novērojama trauksme un zemāka apmierinātība ar dzīvi.
Taču ir kāds izņēmums - naudu var izmantot nevis vēl vienas lietas iegādei, bet laika atbrīvošanai.
Ko nozīmē “nopirkt laiku”?
Tas ir daudz vienkāršāk, nekā šķiet. Piemēram, samaksāt par mājas uzkopšanu, pārtikas piegādi, zāliena nopļaušanu vai kādu citu ikdienas pienākumu, ko var izdarīt cita persona.
Tādējādi cilvēks nezaudē naudu tikai par pakalpojumu - viņš iegūst atpakaļ laiku, ko citādi būtu pavadījis nepatīkamā vai nogurdinošā darbā.
Tieši šo ideju pētīja zinātnieki 2017. gadā žurnālā “Proceedings of the National Academy of Sciences” publicētā pētījumā. Tajā piedalījās vairāk nekā 6000 cilvēku no ASV, Kanādas, Dānijas un Nīderlandes. Cilvēki, kuri regulāri tērēja naudu, lai atbrīvotu sev laiku, kopumā bija apmierinātāki ar savu dzīvi.
Eksperimentā cilvēkiem deva naudu
Pētījumā tika veikts arī eksperiments, kurā strādājošiem pieaugušajiem tika piešķirti 40 ASV dolāri.
Vienā nedēļas nogalē viņiem bija jāiztērē šī summa kādam materiālam pirkumam. Citā nedēļas nogalē tie paši cilvēki saņēma vēl 40 dolārus, taču šoreiz nauda bija jāizmanto kaut kam, kas viņiem ietaupītu laiku.
Dalībnieki varēja samaksāt par tīrīšanu, iepirkšanos vai citiem ikdienas darbiem.
Rezultāts bija diezgan interesants: pēc laiku taupoša pirkuma cilvēki jutās laimīgāki, mazāk saspringti un mazāk izjuta laika trūkumu nekā pēc parasta materiāla pirkuma.
Taču ir viens svarīgs nosacījums - ar brīva laika iegūšanu vien nepietiek; pētnieki uzsver, ka būtiski ir arī saprast, ko cilvēks ar šo iegūto laiku darīs.
Ja ietaupītās divas stundas vienkārši aizpilda ar citiem pienākumiem, ieguvums var būt daudz mazāks. Savukārt, ja tās izmanto pastaigai, grāmatas lasīšanai, sportam, sarunai ar ģimeni vai draugiem vai kādam sen atliktam hobijam, brīvais laiks var kļūt par reālu ieguldījumu pašsajūtā.
Pētījuma autori secināja, ka naudas izmantošana laika iegūšanai var mazināt ikdienas laika stresu un līdz ar to uzlabot pašsajūtu, turklāt ieguvums nebija raksturīgs tikai turīgiem cilvēkiem - pozitīva saistība tika novērota dažādos ienākumu līmeņos.
Varbūt nākamreiz jāiegādājas nevis lieta, bet brīvāka diena?
Pētījuma galvenā atziņa ir diezgan vienkārša: ja jau tērēt naudu, dažkārt izdevīgāk ir iegādāties nevis vēl vienu mantu, bet laiku sev.
Tas var nozīmēt samaksāt par mājas uzkopšanu, pasūtīt pārtiku ar piegādi vai izmantot kādu citu pakalpojumu, kas ļauj izvairīties no rutīnas darbiem.
Un iegūto laiku - pats svarīgākais - izmantot tam, ko patiešām gribas darīt.
