Ja brīvajā laikā visbiežāk izvēlaties gulēt pie televizora, vienlaikus ritinot tālruņa ekrānu, iespējams, ir pienācis laiks atrast kādu jaunu nodarbošanos – pētījumi liecina, ka regulāri vaļasprieki var uzlabot gan garīgo, gan fizisko veselību, palīdzēt mazināt stresu un sniegt vairāk prieka ikdienā, raksta “Real Simple”.
Jauna apģērba, telefona vai kādas citas ilgi kārotas lietas iegāde uz brīdi var radīt lielu prieku, taču šī sajūta parasti nav ilgstoša. Zinātnieki atklājuši kādu pirkumu, kas patiešām var sniegt daudz noturīgāku labumu pašsajūtai – iespēju nopirkt sev vairāk laika, raksta “inc.com”.
Klāt vasara, kad nosēdēt iekštelpās kļūst arvien grūtāk. Tāpēc ar idejām un padomiem, kā labāk pavadīt brīvo laiku, dalās kampaņas "Spēks pateikt NĒ!" vēstneši. Kampaņa aicina ikvienu meklēt savu spēku un pateikt “NĒ!” smēķēšanai un alkohola lietošanai.
Pusei jeb 50% Latvijas iedzīvotāju visvairāk brīvā laika ikdienā aizņem maltīšu pagatavošana, liecina mazumtirdzniecības veikalu tīkla SIA "Maxima Latvija" aptauja.
Balstoties uz Lāčplēša alus darītavas un tirgus un sabiedriskās domas pētījumu centra “SKDS” veiktu aptauju, izveidots Latvijā populārāko vaļasprieku tops, ar ko iedzīvotāji lepojas. Pirmajā vietā ir grāmatu un žurnālu lasīšana, otrajā - ceļošana, bet trešajā - sēņošana un ogošana.