Mūsdienās arvien vairāk pierakstu top datorā, planšetē vai telefonā, un daudzi rokrakstu izmanto tikai parakstam, taču zinātnieki secinājuši, ka rakstīšana ar roku nav tikai novecojis ieradums – tā liek smadzenēm strādāt citādi nekā rakstīšana ar tastatūru.
Pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri svarīgu informāciju pieraksta ar roku, bieži to labāk saprot, ilgāk atceras un vieglāk spēj izmantot vēlāk, raksta “BBC”.
Rakstot ar roku, smadzenes strādā intensīvāk
Norvēģijas Zinātnes un tehnoloģiju universitātes (NTNU) pētnieki, izmantojot elektroencefalogrāfiju (EEG), salīdzināja smadzeņu darbību rakstīšanas laikā. Rezultāti parādīja, ka rakstot ar roku, dažādas smadzeņu zonas savā starpā sazinās aktīvāk nekā rakstot ar tastatūru.
Pētnieki skaidro, ka rakstīšana ar roku prasa vienlaikus domāt par burtu formām, roku kustībām un rakstāmā saturu. Tieši šī sarežģītā kustību un domāšanas kombinācija veicina spēcīgāku informācijas apstrādi.
Kāpēc lekciju pieraksti ar roku bieži paliek labāk atmiņā?
Viens no pazīstamākajiem pētījumiem, kas publicēts žurnālā “Psychological Science”, salīdzināja studentus, kuri lekcijās pierakstīja ar roku, un tos, kuri izmantoja datoru.
Izrādījās, ka studenti ar datoriem bieži pierakstīja gandrīz katru pasniedzēja teikto vārdu, taču vēlāk sliktāk atbildēja uz jautājumiem, kuros bija nepieciešama izpratne. Savukārt tie, kuri rakstīja ar roku, bija spiesti informāciju uzreiz apstrādāt, atlasīt svarīgāko un formulēt to saviem vārdiem, un tieši šis process palīdzēja labāk iegaumēt un saprast mācību vielu.
Tas nenozīmē, ka dators ir slikts
Pētnieki uzsver, ka tastatūra nav kaitīga smadzenēm - tā ir daudz ātrāka un ērtāka, ja jāapstrādā liels informācijas apjoms vai jāraksta gari teksti.
Tomēr, ja mērķis ir iemācīties, nevis vienkārši pierakstīt, daudzos gadījumos rokrakstam joprojām ir priekšrocības.
Ieguvumi - ne tikai skolēniem
Rakstīšana ar roku var būt noderīga arī pieaugušajiem. Psihologi iesaka ar roku pierakstīt dienas plānus, idejas, svarīgākās tikšanās vai mācību piezīmes, jo šādi informācija biežāk paliek atmiņā.
Daži pētījumi arī liecina, ka regulāra rakstīšana ar roku palīdz saglabāt sīkās motorikas prasmes un vienlaikus stimulē vairākus smadzeņu darbības procesus.
Vai tas nozīmē, ka kļūstam gudrāki?
Ne gluži - zinātnieki neapgalvo, ka rakstīšana ar roku paaugstina cilvēka intelekta līmeni, toties ir pārliecinoši pierādījumi, ka tā uzlabo mācīšanās procesu, palīdz koncentrēties un veicina ilgtermiņa atmiņas veidošanos.
Citiem vārdiem sakot, rokraksts nepadara cilvēku gudrāku, taču tas var palīdzēt smadzenēm efektīvāk apgūt un saglabāt jaunu informāciju.
Lai gan digitālās ierīces ir kļuvušas par ikdienu, papīram un pildspalvai joprojām ir sava vieta. Ja nepieciešams iegaumēt svarīgu informāciju, sagatavoties eksāmenam vai sakārtot domas, rakstīšana ar roku var būt efektīvāka nekā tastatūras klikšķināšana - zinātnieki vienbalsīgi uzskata, ka šis šķietami vienkāršais ieradums palīdz smadzenēm mācīties dziļāk un atcerēties ilgāk.
