Aromterapijas difūzeri ir populārs veids, kā mājās radīt patīkamu aromātu un nomierinošu vidi. Tomēr daudzi jautā - vai tos drīkst atstāt ieslēgtus uz nakti? Patiesība ir interesanta un saistīta gan ar gaisa mitrumu, gan eļļu koncentrāciju, gan drošību, skaidro “healthline.com”.
Kas notiek ar gaisu un mitrumu
Difūzera darbības laikā ūdens un eļļa iztvaiko, palielinot gaisa mitrumu. Ja telpa ir maza vai difūzeris darbojas vairākas stundas bez pauzes, mitrums var kļūt pārmērīgs, radot kondensātu uz logiem vai mēbelēm. Tas var veicināt pelējuma veidošanos un pasliktināt gaisa kvalitāti.
Ēteriskās eļļas ilgstoša iedarbība
Ilgstoša eļļu izkliedēšana nakts laikā var būt kairinoša elpceļiem, īpaši bērniem, astmas slimniekiem vai jutīgai ādas tipam. Dažas eļļas - piemēram, piparmētra vai rozmarīns - ir stimulējošas un var traucēt miegu, tāpēc to ilgstoša darbība bez pārtraukuma nav ieteicama.
Drošības apsvērumi
Pat ja difūzeris ir elektriski drošs, novietojums ir svarīgs. Ierīce nedrīkst atrasties uz segām, gultas malas vai bērniem aizsniedzamā vietā. Daudzi modeļi piedāvā automātisku izslēgšanos, kad ūdens tvertne ir tukša - šī funkcija ir būtiska lietošanai nakts laikā.
Praktiski ieteikumi
Uz nakti iestatiet intermitējošu režīmu vai maksimāli 2-3 stundas darbību.
Izvēlieties vieglas, nomierinošas eļļas, piemēram, lavandu vai kumelīti.
Novietojiet difūzeri tā, lai tvaiks nesasniegtu tieši gultu vai elektroniku.
Regulāri tīriet tvertni - stagnējošs ūdens var būt mikrobu augsne.
Difūzeri var radīt patīkamu aromātu un palīdzēt relaksācijā, bet lietošana visas nakts garumā tomēr nav ieteicama. Pareizi lietojot - īsos periodos un ar automātisku izslēgšanos - tie ir droši un efektīvi.
