Aromātiskās eļļas un to izplatītāji bieži sola, ka tās spēj “attīrīt” telpas gaisu, noņemt baktērijas un pat uzlabot veselību. Taču cik daudz no šiem apgalvojumiem ir zinātniski pamatoti? Atbildi meklē “The Guardian”.
Ēteriskās eļļas satur ķīmiskas vielas, piemēram, terpenus un fenolus, kas laboratorijas apstākļos demonstrē antibakteriālu un pretvīrusu aktivitāti.
Pētījumi rāda, ka noteiktos apstākļos tām ir spēja inhibēt mikrobu augšanu uz cietām virsmām vai gaisā ļoti ierobežotā apjomā. Tomēr, ikdienas dzīves telpās, kur gaisa plūsma un baktēriju daudzums ir daudz lielāks, eļļas darbība vairs nav tik efektīva.
Tas nozīmē, ka ēterisko eļļu izkliedēšana gaisā nenodrošina būtisku baktēriju samazinājumu, kas ietekmētu cilvēka veselību.
Praktiskā ietekme uz gaisu galvenokārt ir aromāts - eļļas padara telpu patīkami smaržojošu, kas var uzlabot noskaņojumu un mazināt stresu, bet tās nedrīkst uzskatīt par alternatīvu regulārai ventilācijai, putekļu un mikrobu kontrolei.
Īsta gaisa attīrīšana joprojām notiek ar mehāniskām filtrēšanas ierīcēm, gaisa cirkulāciju un higiēnas uzturēšanu telpās.
Ja vēlaties izmantot aromātiskās eļļas mājās, labāk tās uztvert kā daļu no relaksācijas rutīnas: dažas pilītes difuzorā vakarā var veicināt mierīgāku miegu un uzlabot labsajūtu, bet nenovērš nepieciešamību pēc regulāras telpu tīrīšanas. Svarīgi arī izvēlēties drošas, tīras eļļas, īpaši ja mājās ir bērni, mājdzīvnieki vai cilvēki ar elpošanas problēmām.
Lasiet arī par to, kā izvēlēties drošas aromātiskās sveces jūsu mājoklim.
