Klājot gultu, šķiet, ka mēs vienkārši veicam mājas soli, bet psihologi norāda – šis mazais rīta ieradums spēj atklāt daudz par cilvēka raksturu, emocionālo stāvokli un dzīves attieksmi, uzsver “PsychologyToday.com”.
Tieši mūsu mazie ikdienas rituāli atspoguļo to, cik lielā mērā alkstam pēc kārtības, kontroles un iekšējā miera.
Cilvēki, kuri gultu saklāj katru rītu, parasti izjūt lielāku gandarījumu par savu dienu un dzīvi kopumā. Tas rada sajūtu, ka kaut kas ir paveikts jau no paša rīta - simboliska uzvara, kas palīdz uzturēt motivāciju. Saklāta gulta iedod smadzenēm signālu, ka kārtība telpā nozīmē kārtību domās, un tas palīdz justies fokusētākam visas dienas garumā.
Savukārt tie, kuri gultu atstāj nesaklātu, nereti ir radoši, spontāni un brīvi domājoši cilvēki. Viņi neuztraucas par formālām lietām, bet vairāk koncentrējas uz idejām, sajūtām un procesu. Daudzi mākslinieki un radošas personības atzīst, ka viņu rīta haoss patiesībā palīdz radīt - tas ļauj prātam neiestrēgt rutīnā.
Interesanti, ka gultas klāšanas stils arī var daudz pateikt par mūsu pašsajūtu. Precīzi saklāta gulta ar stingri ievilktu pārklāju liecina par vēlmi kontrolēt vidi un emocionālo drošību. Savukārt viegli uzmests pleds un daži spilveni dažādās vietās var signalizēt par atvērtību un brīvību. Daži psihologi pat uzskata, ka gultas klāšana ir mikroatspoguļojums tam, kā cilvēks risina problēmas - sistemātiski vai intuitīvi.
Svarīgākais gan nav tas, kā tieši tu saklāj gultu, bet kāpēc. Ja tas sniedz tev mieru, iedvesmu vai sajūtu, ka diena sākas "pareizi" - tas jau ir pietiekams iemesls. Gultas klāšana nav pienākums, bet ikrīta iespēja izveidot mazu rituālu sev. Tā ir neliela, bet nozīmīga investīcija sajūtā, ka tu pats vadi savu dienu, nevis diena - tevi.
