Leģendas vēsta, ka Kleopatra savu skaistumu uzturējusi ar piena vannām, jo senie ēģiptieši uzskatīja, ka piens ir ne tikai pārtika, bet arī jaunības eliksīrs, un šis skaistumkopšanas rituāls saglabājies gadsimtiem un mūsdienās atgriežas jaunā formā – gan SPA centros, gan mājas apstākļos. Atšķirībā no senatnes, šodien tam ir arī skaidrs zinātnisks pamatojums! Par to, kādu labumu sniedz piena vannas un kā tās pieņemt mājās, raksta izdevums “Health”.
Pienā esošā pienskābe darbojas kā ļoti maigs pīlings - tā palīdz nolobīt atmirušās ādas šūnas, atjauno ādu un padara to vienmērīgāku un mirdzošāku. Piena tauki un olbaltumvielas mitrina, mīkstina un nomierina ādu, īpaši tad, ja tā kļuvusi sausa aukstā laikā vai pēc sauļošanās. Šī kombinācija ļauj piena vannai būt ne tikai estētiskam, bet arī terapeitiskam skaistumkopšanas rituālam.
Turklāt piena vannas ir labs līdzeklis relaksācijai - siltais ūdens kopā ar piena sastāvdaļām atslābina muskuļus, mazina nogurumu un palīdz nomierināt prātu. Ne velti tās bieži tiek izmantotas SPA procedūrās, kur pievieno arī citas dabiskas sastāvdaļas, lai pastiprinātu efektu.
Kā pagatavot piena vannu mājās?
Nav nepieciešams tērēt litrus svaiga piena. Pietiek ar pāris glāzēm pilnpiena vai ½ glāzi piena pulvera, kas sajaukts ar siltu vannas ūdeni. Lai piešķirtu procedūrai papildu vērtību, pievieno:
Šādi vari piena vannu pielāgot savai pašsajūtai - vai nu, lai atslābinātos, vai, gluži pretēji, lai atgūtu možumu.
Cik bieži lietot piena vannas?
Speciālisti iesaka šādu procedūru baudīt reizi nedēļā vai divās. Tas ir pietiekami, lai āda kļūtu maiga un mirdzoša, bet nepārslogotu to ar pārāk biežiem pīlingiem. Ja āda ir ļoti sausa, var atļauties piena vannu divreiz nedēļā.
Protams, jāņem vērā individuālā jutība - ja ir alerģija pret piena produktiem vai īpaši jutīga āda, ieteicams vispirms izmēģināt nelielu daudzumu uz ādas.
Piena vanna nav tikai senatnes mīts vai grezna kaprīze - tā ir vienkārša un dabiska skaistumkopšanas metode, kas apvieno senas tradīcijas ar mūsdienu zinātni. Šis rituāls ļauj apvienot patīkamo ar lietderīgo - ādas kopšanu ar mierpilnu atpūtas brīdi. Pievienojot augus, medu vai auzas, piena vanna kļūst par personīgu, individuāli pielāgotu rituālu, kas var kļūt par tavu nelielo luksusa mirkli mājās.
