AUSIES UN SADZIRDI! Prognoze tavai dzīvei no 28.oktobra līdz 3. novembrim

© Foto: depositphotos.com

Mazāk tarkšķi. Kamēr runā ar citiem vai sevi, tu pārsvarā atražo veco. Pacenties ieklausīties pasaules skaņās un tekstos.

Tur var iegūt pārdzīvojumu, iekļūt jaunajā. Īsta mīlestība ir mierīga un patiess prieks mēdz būt kluss. Kļūsti cits. Kuš, kuš.

Foto: publicitātes

Dzīvesstils

Tiek lēsts, ka mazāk nekā 1 no 10 cilvēkiem dienā patērē ieteicamo šķiedrvielu daudzumu - tiem būtu jābūt 28 līdz 34 gramiem dienā. Nepietiekams šīs vielas daudzums organismā rada problēmas ar gremošanas traktu, lieko svaru, kā arī palielina risku saslimt ar hroniskām slimībām, piemēram, 2. tipa cukura diabētu un sirds un asinsvadu slimībām, raksta “EatingWell”.