Trīs ēdieni no vakardienas makaroniem

© Pexels.com

Vai vakariņās bija makaroni, bet porcija izrādījās lielāka, nekā domāji? Nesteidzies mest laukā – aukstie makaroni var kļūt par pamatu jaunam ēdienam! Lūk, trīs idejas, ko vari pagatavot 10–15 minūtēs, kopā ar “bbcgoodfood.com”.

Makaroni pannā ar olu un sieru - frittata versija

Ātrs, silts ēdiens no tā, kas jau ir mājās.

Uzkarsē pannu ar nedaudz eļļas.

Pievieno aukstos makaronus, apcep dažas minūtes.

Saputo 2-3 olas ar sāli, pipariem, mazliet piena.

Pārlej makaroniem, pieber sarīvētu sieru, pārklāj ar vāku un ļauj lēnām cepties.

Pēc 5-7 minūtēm - gatavs! Ideāli ar tomātu mērci vai salātiem.

Pexels.com

Aukstie makaronu salāti

Īpaši labi karstā dienā - nav jācep!

Sajauc aukstos makaronus ar:

- konservētu tunci vai vistas gabaliņiem

- sakapātiem gurķiem, tomātiem, kukurūzu

- zaļumiem un nedaudz olīveļļas vai jogurta mērces

Vari pievienot arī sieru, riekstus vai olīvas.

unsplash.com

Makaronu “sacepums” krūzē mikroviļņu krāsnī

Kaut kas sātīgs - ideāli slinkiem vakariem.

Krūzē liec makaronus, pievieno karoti tomātu mērces, siera gabaliņus un nedaudz piena.

Apmaisot uzsildi mikroviļņu krāsnī ~1-1,5 minūtes (vai līdz siers izkūst).

Apbēri ar zaļumiem - un gatavs!

Kāpēc tas strādā?

Makaronu struktūra pēc atdzišanas labi uzsūc garšas, tāpēc ēdieni kļūst pat izteiksmīgāki. Un pats galvenais - nav jāgatavo viss no jauna un var izmantot pāri palikušo ēdienu.

Lasi arī - vai makaroni pēc vārīšanas ir jānoskalo?

Dzīvesstils

Jutīgas sejas ādas attīrīšana ir būtisks ikdienas kopšanas rutīnas elements, kam ir fundamentāla nozīme ādas veselības un laba stāvokļa uzturēšanā. Jutīga āda, ko raksturo pastiprināta reakcija uz ārējiem un iekšējiem faktoriem, prasa īpaši maigu, bet efektīvu attīrīšanu. Ikdienas kopšana, kas pielāgota jutīgas ādas vajadzībām, palīdz noņemt netīrumus, lieko sebumu un kosmētikas atlikumus, samazinot kairinājumu, apsārtumu vai citas ādas problēmas. Tā arī atjauno ādas dabisko pH līmeni, atbalstot tās aizsargbarjeras funkciju. Pareizi izvēlētiem attīrošajiem līdzekļiem, kas izstrādāti, domājot par jutīgu ādu, ir galvenā loma tās veselības, maiguma un mirdzuma saglabāšanā, vienlaikus samazinot negatīvas reakcijas risku. Jutīgas ādas kopšanas procesā attīrīšana nav tikai rutīna, bet būtisks elements, kas atbalsta tās atjaunošanos un izturību pret ikdienas izaicinājumiem.

Svarīgākais