Maize Latvijas iedzīvotāju ēdienkartē ieņem nozīmīgu vietu - ne tikai gastronomiskā, bet arī kultūras nozīmē, tomēr ir ēdieni, kurus, pretēji pieņemtajam, nevajadzētu ēst kopā ar maizi, raksta “postimees.ee”.
Speciālisti atgādina - pārmērīgs maizes patēriņš var izraisīt strauju svara pieaugumu un gremošanas problēmas.
Daudzi cilvēki kopā ar maizi ēd arī tādus pārtikas produktus, kas būtu jāierobežo uzturā, piemēram, sviestu, tomēr ir vesels saraksts ar produktiem, kurus nav ieteicams ēst kopā ar maizi.
Piens
Graudaugi un piens ir apšaubāma kombinācija, jo tie izraisa vēdera uzpūšanos un gāzu veidošanos zarnās.
Sviests
Pārmērīgs dzīvnieku tauku patēriņš provocē sirds un asinsvadu slimības un veicina holesterīna līmeņa paaugstināšanos asinīs, kas var novest pie aptaukošanās.
Kartupeļi
Tāpat kā maize, kartupeļi ir bagāti ar ogļhidrātiem - tos nevajadzētu apvienot. Šāda pārtikas produktu kombinācija var izraisīt bīstamu cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.
Marinēti dārzeņi
Tāpat nav ieteicams ēst maizi kopā ar marinētiem dārzeņiem, jo tas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus un grēmas.
Ievārījums
Tā kā maize jau satur cukuru, cukura līmenis asinīs var tikt paaugstināts pārāk augstu.
Sēnes
Šis produkts ir grūti sagremojams, un, apvienojot to ar maizi, gremošana palēninās vēl vairāk.
Gāzētie dzērieni
Šis tandēms var būt ļoti bīstams veselībai - saldie gāzētie dzērieni var izraisīt strauju cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, kas ir ļoti bīstami diabēta slimniekiem.
