TV3 raidījuma “Bez Tabu” redakcija saņēmusi vairāku iedzīvotāju satraukuma pilnus e-pastus par kāda uzņēmuma šā brīža akciju. Iedzīvotājiem it kā bez maksas tiek piedāvāti D vitamīni, prasot apmaksāt tikai piegādes izdevumus.
Nereti cilvēku zināšanas par imunitātes veicināšanu aprobežojas ar C vitamīna uzņemšanu sezonā, kad biežāk gadās slimot ar saaukstēšanos un gripu. Tomēr ar C vitamīnu ne vienmēr var pietikt. Kādi vitamīni un minerālvielas vēl papildus jāuzņem, lai gādātu par spēcīgāku imunitāti, stāsta farmaceite Ivanda Krastiņa.
Britu uztura speciāliste Signe Svanfelde nosaukusi četrus labākos pārtikas produktus, kas varot palīdzēt palielināt D vitamīna uzņemšanu, raksta "The Mirror".
Pazīmes par vitamīnu daficītu var sajaukt ar citiem simptomim un cilvēks var nenojaust, ka viņam patiesībā pietrūkst vērtīgo vitamīnu. Uzzini, kam jāpievērš uzmanība, lai laikus pamanītu, ka ciet no vitamīnu deficīta.
Klāt oktobris un reizē ar to - saaukstēšanos sezona, un ja jūs vai jūsu bērns jau esat pārnesuši mājās pirmo akūto elpceļu vīrusu infekciju, tad jūs neapšaubāmi interesē jautājums, kas jādara, lai izvairītos no saaukstēšanās šajā rudenī un ziemā.
Lai uzturētu labu veselību, ikdienā nepieciešams uzņemt dažādus vitamīnus, minerālvielas. Tas ir īpaši svarīgi aukstajos gadalaikos. Šie četri vitamīni ir īpaši svarīgi veselībai rudens sezonā!
B12 vitamīns ir viens no svarīgākajiem vitamīniem, kas nepieciešams organismam. Pētījumi liecina, ka smakas zudums var liecināt par zemu B12 vitamīna līmeni, raksta "МедикФорум".
Maskavas slimnīcas №71 galvenais ārsts un TV raidījumu vadītājs Aleksandrs Mjasņikovs atklājis, kur atrodami vitamīni, kam būs vislabvēlīgā ietekme uz irganismu. Par to ziņo RIA Novosti.
Pētījumu biroja "Norstat Latvija" un Eiropas vitamīnu zīmola "Imunital shots" šā gada jūnijā veiktā aptauja liecina, ka ceturtdaļa latviešu (27%) mēdz uzņemt vitamīnu kompleksus, kad jau jūtas slikti.
Saskaņā ar jaunu pētījumu regulāra noteiktu vitamīnu un uztura bagātinātāju lietošana var būt saistīta ar zemāku Covid-19 risku sievietēm, vēstīts izdevumā "BMJ Nutrition, Prevention and Health".
Tā sauktais pavasara nogurums pēc ziemas sezonas piemeklē daudzus, un roka tā vien stiepjas pēc uztura bagātinātājiem, jo lielākoties pēkšņo enerģijas trūkumu un nomāktību norakstām uz vitamīnu trūkumu. Sertificēta uztura speciāliste Olga Ļubina atgādina – laba pašsajūta ir dažādu veselīgu paradumu rezultāts, kur uzturs spēlē būtisku, bet ne vienīgo lomu.
Daudzi no mums mūsdienās saskaras ar bezmiega problēmu, kura iemesls var būt pārstrādāšanās vai pārmērīgs stress. Zinātnieki identificējuši vēl vienu miega traucējumu cēloni, proti, kalcija un D3 vitamīna trūkumu, raksta "Cursorinfo".
Veselības portāls "healthline" atklājis, kādas minerālvielas un vitamīni var noderēt tavam organismam tieši tagad, stiprinot veselību un uzņemot ziemas laikā zaudētās vielas.
Aprīlī rūpīgi jāuzrauga tas, ko ēdam, jo ķermenim nepieciešams uzturvielu atbalsts. Tāpēc pēc aukstā perioda ēdienkartē jāiekļauj ļoti veselīgi produkti, raksta "News You".
Pareizi sabalansētai un barojošai diētai ir daudz priekšrocību, taču diēta, kurā trūkst barības vielu, var izraisīt dažādus nepatīkamus simptomus. Šie simptomi ir jūsu ķermeņa veids, kā ziņot par iespējamo vitamīnu un minerālvielu trūkumu. To atpazīšana var palīdzēt attiecīgi pielāgot diētu. Veselības portāls "Healthline" apkopojis visbiežāk sastopamās vitamīnu un minerālvielu deficīta pazīmes.