Jau Donalda Trampa prezidentūras pirmajā termiņā liela uzmanība bija pievērsta viņa kognitīvajām un psiholoģiskajām īpašībām - ASV prezidenta svīta uzskatīja, ka viņam ir grūti ilgstoši koncentrēties uz vienu lietu, un viņa publiskie izteikumi un uzvedība izraisīja bažas arī psihiatru vidū, līdz 2017. gadā viņam tika “diagnosticēta” šizofrēnija. Tagad 27 garīgās veselības speciālisti kopīgi publicējuši grāmatu "Donalda Trampa bīstamā lieta", kurā brīdina, ka viņa garīgais stāvoklis rada draudus globālajai drošībai, raksta “The Insider”.
Vasara ir sezona, kad viss dabā kļūst brīvāks, krāsaināks un pārliecinošāks. Vasarā zari nešaubās par to, ka jāzaļo. Putni nediskutē, vai viņu dziesma skan labi. Un arī cilvēki - bieži neapzināti - kļūstam atvērtāki, intuitīvāki, dabiski radošāki. Šis ir lielisks laiks, lai parūpētos par savu garīgo veselību un labsajūtu, un sāktu rakstīt dienasgrāmatu vai skicēt. Kā sākt? Palīdzēs “Very Well Health” sniegtie padomi.
Zinātnieki atklājuši, ka depresija un trauksme var tikt pārnesta starp laulātajiem caur mutes dobuma mikrobiomu skūpstīšanās laikā. Atklājumi ir publicēti žurnālā "Exploratory Research and Hypothesis in Medicine".
Somijas eksperti ir noteikuši kritisku periodu cilvēka dzīvē, kad slikti ieradumi nodara vislielāko kaitējumu veselībai. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā "Annals of Medicine", vecums no 36 līdz 46 gadiem ir visbīstamākie 10 gadi smēķēšanas, alkohola lietošanas un mazkustīga dzīvesveida uzsākšanai.
Kad pēdējo reizi tu apzināti ievilki elpu? Nevis ātru, paviršu ieelpu starp e-pastiem un telefona zvaniem, bet dziļu, klātesošu elpu, kas sasniedz vēderu un nomierina prātu? Mēs dzīvojam pasaulē, kur elpa kļuvusi par fonu - tomēr tā ir visspēcīgākais instruments, kas mums vienmēr ir līdzās, raksta “Healthline”.
Ikdienas apskāvieni un pozitīvs fiziskais kontakts ir vairāk nekā tikai patīkamas mijiedarbības formas - tie būtiski ietekmē mūsu fizisko un emocionālo veselību, raksta “medicine.net”.
Iestājoties pavasarim, kas nes garākas dienas un ziedošas ainavas, daži cilvēki var negaidīti piedzīvot melanholijas vai tā dēvēto "pavasara blūza" sajūtu. Šo parādību var saistīt ar dažādiem faktoriem, tostarp traucētiem miega modeļiem palielinātas dienasgaismas dēļ, paaugstinātām sociālajām cerībām un fizioloģiskām izmaiņām. Lūk, daži pavisam vienkārši ieteikumi - kas neko nemaksā! - kas var palīdzēt cīnīties ar saldsērīgo pavasar blūzu, saskaņā ar “supportroom.com”.
Desmitiem miljonu amerikāņu, kas dzimuši pirms 1996. gada, cieš no psihiskiem traucējumiem, kas ir tiešs toksiskā svina iedarbības rezultāts, raksta “Daily Mail”.
Izdarīto darbu rezumēšanu pirms Jaunā gada mēdz dēvēt par noderīgu tradīciju. Bet ne visi psihologi tam piekrīt. Galu galā cilvēka psihe ir veidota tā, ka uz neveiksmēm mēs reaģējam asāk nekā uz uzvarām.
Selēna Gomesa var pievienot savam garajam sasniegumu sarakstam vēl vienu - viņa kļuvusi par vienu no Amerikas jaunākajām sievietēm - miljardierēm, raksta “CNN”.
Domājat, vai jūs varētu būt nomākts? Apgūstot izplatītākās depresijas pazīmes, varat saprast, ko darīt tālāk. Depresija ir garīgās veselības stāvoklis, kas bieži tiek pārprasts.
Naktsputni varētu nolaisties agrāk. Nesens Stenfordas universitātes pētījums, kas publicēts žurnālā „Psychiatry Research”, atklāj, ka gulētiešana pēc pulksten vieniem naktī var izraisīt garīgās veselības traucējumus.
Austrālijas zinātnieki veica pētījumu un noskaidroja, kādas fiziskās aktivitātes atjauno garīgo veselību. No 26% līdz 33% pasaules iedzīvotāju cieš no garīgām slimībām dažādos dzīves periodos.
Džoels Kauči, kurš nogalināja sešus cilvēkus, viņus nodurot, Westfield iepirkšanās centrā Sidnejā, iepriekš bija publicējis ziņu par nažu ražošanas uzņēmumu, apsūdzot viņus asmeņu notrulināšanā, turklāt slepkavas ģimene ziņo, ka vīrietis cietis no garīgās veselības traucējumiem, raksta mirror.co.uk.
Latvijas iedzīvotāji arvien vairāk sāk pievērst uzmanību savai garīgajai veselībai, atzīst Latvijas Psihiatru asociācijas viceprezidents, Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas ambulatorā centra "Pārdaugava" vadītājs Elmārs Tērauds.
Katru gadu 10. oktobrī tiek atzīmēta Pasaules garīgās veselības diena, aktualizējot jautājumus par garīgo cilvēka veselību. Ko nozīmē rūpēties par garīgo veselību, un kā paaugstināt savu vitalitāti, radošumu un veicināt drosmi dzīvot pilnasinīgi?
Krievijas prezidents Vladimirs Putins Stratēģisko iniciatīvu aģentūras izstādē izveidoja nelielu zīmējumu uz skārienpaneļa, un to analizēja psiholoģe un psihoterapeite Olga Golubitskaja, raksta unian.net.
Pandēmijas ietekme uz garīgo veselību būs "ilgtermiņa un tālejoša", ceturtdien brīdināja Pasaules Veselības organizācija (PVO), vienlaikus ekspertiem un līderiem mudinot reaģēt uz stresa un trauksmes problēmām, kas ir saistītas ar Covid-19 krīzi.