49 gadus vecais Ričards Deiviss un viņa 43 gadus vecā sieva Feija Stīvensone-Deivisa otrdien pieprasīja savu otro dzīvi izmainošo summu no Apvienotās Karalistes Nacionālās loterijas, ieklausoties intuīcijā, kas lika viņiem ignorēt koeficientus un riskēt, vēsta CNN.
Šīs tendences pamatideja ir pavadīt 15 minūtes pilnīgā klusumā un neko nedarīt. Pilnīgi neko. Daži lietotāji to pat ir pārvērtuši par personisku izaicinājumu, dienu no dienas rakstot garlaicības dienasgrāmatas.
Kas ir katrs no tiem un kā vislabāk varētu būt izmantot divējādo pieeju. Ja nepieņemat savu ķermeni, tas var izraisīt vēl negatīvākas emocijas un pat veicināt ēšanas traucējumu attīstību.
Psihopāti nereti neapzināti atklāj savas iekšējās sajūtas, izmantojot kaut ko pat tik vienkāršu kā savu iecienītāko krāsu - zinātnieki ir atklājuši, ka cilvēki, kuri dod priekšroku zilai krāsai, biežāk piedzīvo garīgās veselības traucējumus, tostarp psihopātiju un depresiju, raksta “Daily Mail”.
Francijas tiesa 24. oktobrī kādai sievietei no Alžīrijas piesprieda mūža ieslodzījumu bez nosacītas atbrīvošanas iespējas. Sods piespriests par skolnieces izvarošanu, spīdzināšanu un slepkavību Parīzē, padarot viņu par pirmo sievieti, kas saņēmusi šo maksimālo sodu, vēsta “The Straits Times”.
Zviedrijas veselības aizsardzības iestādes ir uzsākušas pilotprogrammas, kurās ārsti iesaka ceļošanu garīgās un fiziskās labsajūtas uzlabošanai, raksta vietne Mental Aspect.
Zinātnieki apgalvo, ka dzīves ilguma pagarināšana līdz deviņiem gadiem nemaz nav tik sarežģīta. Dažas aktivitātes var uzlabot veselību, atjaunot garīgo labsajūtu un pašas par sevi ir tīra bauda.
Labs naktsmiers ir būtisks veselībai, tomēr daudzi to regulāri nesaņem pietiekami daudzumā. Jaunā pētījumā, nevis vienkārši klasificējot cilvēkus kā "labus" vai "sliktus" gulētājus, tika identificēti pieci atšķirīgi miega veidi, katrs no kuriem var būt saistīts ar atšķirīgiem garastāvokļa, veselības un smadzeņu aktivitātes modeļiem, apkopots žurnālā “PLOS Biology”.
Populārs matu izkrišanas ārstēšanas līdzeklis - finasterīds, ko lieto miljoniem vīriešu, tostarp Baltijā, varētu izraisīt nāvējošu blakusparādību, uz kuru varas iestādes un ražotāji gadiem ilgi ir pievēruši acis - pētījumi liecina, ka šīs zāles ir saistītas ar simtiem pašnāvību, raksta “Psychiatrist.com”.
Būt laimīgam mūsdienu dzīvē nav viegls uzdevums. Mēs izvirzām pārāk daudz prasību sev un citiem, un bieži vien noniecinām to, kas mums ir. Taču mēģiniet savā ikdienas dzīvē iekļaut piecus vienkāršus ikdienas rituālus, un jūsu dzīve noteikti mirdzēs jaunās krāsās.
Koronavīrusa pārslimošana ne vienmēr nozīmē pilnīgu atveseļošanos un tā sekas var ietekmēt pat nākamās paaudzes. Austrālijas zinātnieku satraucošs atklājums, kas balstīts uz pētījumiem ar pelēm, liecina, ka COVID-19 maina spermu, un bērniem varētu tikt nodota nosliece uz trauksmi, raksta “postimees.ee”.
Garīgā veselība ir tikpat svarīga kā fiziskā, tomēr sabiedrībā par to joprojām runā daudz piesardzīgāk. Pasaules garīgās veselības diena, kas tiek atzīmēta 10. oktobrī, ir atgādinājums, ka depresija nav vājuma pazīme, bet gan slimība, kuru ir iespējams ārstēt un pārvarēt.
Latgales rajona tiesa brālim par savas nepilngadīgās māsas seksuālu izmantošanu piemērojusi brīvības atņemšanu uz 14 gadiem un probācijas uzraudzību uz trīs gadiem, aģentūru LETA informēja prokuratūrā.
Kamēr visi apkārtējie bauda silto sauli un sajūsminās par atvaļinājuma plāniem, vai jūtaties dīvaini nomākts un bez enerģijas? Tad tā varētu būt vasaras depresija. Tā ir depresijas un motivācijas trūkuma sajūta, kas rodas tieši gada siltākajos mēnešos.
Brokastu izlaišana ne tikai kaitē fiziskajai veselībai, bet tas var kļūt arī garīgi nogurdinoši, pat neapzinoties to, skaidro psihologs Marks Treverss kopā ar “Forbes”.
Ir brīži, kad stress pārņem visu – domas kļūst haotiskas, sirds sitas ātrāk, un sajūta ir tāda, ka nevari kontrolēt neko. Tieši šādos brīžos var palīdzēt 5–4–3–2–1 metode – vienkārša, bet efektīva tehnika, ko izmanto psihologi un mentālās veselības speciālisti visā pasaulē, raksta “Healthline”.
Jau Donalda Trampa prezidentūras pirmajā termiņā liela uzmanība bija pievērsta viņa kognitīvajām un psiholoģiskajām īpašībām - ASV prezidenta svīta uzskatīja, ka viņam ir grūti ilgstoši koncentrēties uz vienu lietu, un viņa publiskie izteikumi un uzvedība izraisīja bažas arī psihiatru vidū, līdz 2017. gadā viņam tika “diagnosticēta” šizofrēnija. Tagad 27 garīgās veselības speciālisti kopīgi publicējuši grāmatu "Donalda Trampa bīstamā lieta", kurā brīdina, ka viņa garīgais stāvoklis rada draudus globālajai drošībai, raksta “The Insider”.