Tas var būt bīstami jūsu veselībai. Olu gatavošana alumīnija traukos palielina veselības riskus, jo metāla joni var izskaloties pārtikā, brīdina DoctorPiter.
Garās, tumšās ziemas nogurdina ne tikai ķermeni, bet arī dvēseli - sezonālā depresija jeb “ziemas blūzs” ir nopietns izaicinājums mūsu platuma grādos, taču, par laimi, ir efektīvi veidi, kā veiksmīgi pārvarēt tumšo gadalaiku, raksta “limon.postimees.ee”.
Daži vērtīgi uztura speciālistes un farmaceites ieteikumi noteikti noderēs, lai izbaudītu svētku gastronomiskos priekus, saglabājot gremošanas sistēmas labsajūtu un neuzņemot liekas kalorijas.
Perfektam ceptam kartupelim ir kraukšķīga miziņa un gaisīga iekšpuse. Perfektu ceptu veselu kartupeli ir grūti pārspēt. Ārpuse ir brūna un kraukšķīga, pārklāta ar jūras sāls garoziņu. Pārduriet mizu, un dakšiņa pavērs ceļu mīkstai, gaisīgai iekšpusei. Varētu būt grūti pretoties vēlmei apēst visu kartupeli tieši no krāsns, bet, ja veltīsiet laiku, lai to pārklātu ar sviesta gabaliņu vai skābo krējumu, tad nevarēsiet noliegt, ka bija vērts gaidīt.
Finanšu ministrija (FM) rosina nebanku kreditētāju reģistrēšanas, licencēšanas un uzraudzības funkciju no 2027. gada 1. janvāra nodot Latvijas Bankai, liecina informācija Tiesību aktu projektu portālā.
Pēc svētkiem daudziem ir pazīstama sajūta – kuņģis joprojām “smags”, nav enerģijas un negribas neko treknu. Tieši šādos brīžos vislabāk palīdz nevis badošanās, bet vienkāršs, silts un viegli sagremojams ēdiens, kas atbalsta gremošanu, nevis to noslogo.
Latvijā ražoto piena produktu eksports palielinājies gan apjoma, gan vērtības izteiksmē, sasniedzot gandrīz 300 miljonu eiro, aģentūru LETA informēja Latvijas Piensaimnieku centrālās savienības (LPCS) valdes priekšsēdētājs Jānis Šolks.
Latvijas ekonomikai strauja augšupeja - esam atdzīvinājuši rūpniecību, piesaistījuši vairāk investīciju nekā Lietuva un Igaunija kopā ņemtas, atjaunota komercbanku kreditēšana, valsts pa tiešo Latvijas reģioniem nodrošina hipotekārās kredītlīnijas – par šiem un citiem mūsu ekonomikai un mūsu tautas labklājībai svarīgajiem jautājumiem nra.lv saruna ar ekonomikas ministru Viktoru Valaini (ZZS)
Arvien vairāk vecāku apzināti izvēlas saviem bērniem nedot saldumus vispār - nekādu konfekšu, kūku vai saldu “balviņu par labu uzvedību”. Argumenti ir saprotami: mazāk cukura nozīmē stabilāku enerģiju, veselīgākus zobus un mazāku risku pierast pie saldās garšas. Taču jautājums, ko arvien biežāk uzdod gan speciālisti, gan paši vecāki, ir - kas notiek ar bērnu ilgtermiņā, ja cukurs tiek izslēgts pilnībā? Atbildi meklē “Parents.com”.
Tuvojoties svētku laikam, ik gadu rodas viens un tas pats jautājums – ko dāvināt, lai dāvana būtu patiesi noderīga? Laikā, kad materiālās vērtības arvien biežāk tiek aizstātas ar rūpēm par labsajūtu un ilgtspējību, mainās arī dāvināšanas kultūra. Smaržas, zeķes vai dekoratīvie nieciņi bieži vien nonāk plauktu tālākajos stūros, turpretī ieguldījums veselībā tiek novērtēts ilgtermiņā.
Vai jūs zināt, kāpēc strijas parādās uz ādas? Tās ir plīsumi, kas, lai gan nav kaitīgi, var radīt diskomfortu un pazemināt pašapziņu. Šī parādība rodas, kad āda strauji izstiepjas, un to izskatu ietekmē ne tikai grūtniecība vai pēkšņs svara pieaugums, bet arī vairāki citi faktori. Labā ziņa ir tā, ka ar rūpīgu un savlaicīgu ādas kopšanu jūs varat samazināt striju izmēru un redzamību, raksta “limon.postimees.ee”.
Granātāboli bieži tiek klasificēti kā “superēdiens” to daudzo ieguvumu veselībai dēļ, tostarp iekaisuma mazināšanas un fiziskās slodzes atjaunošanās veicināšanas, raksta health.com.
Pēc 50 gadu vecuma hormonālās izmaiņas, samazināta muskuļu masa un lēnāka vielmaiņa var izraisīt vēdera tauku uzkrāšanos arvien ātrāk , bet to zaudēšanu - arvien grūtāk. Lai gan nav neviena viena pārtikas produkta, kas "sadedzina vēdera taukus", pareizas brokastu izvēles var atbalstīt veselīgu vielmaiņu, stabilizēt cukura līmeni asinīs un ilgāk saglabāt sāta sajūtu, raksta žurnāls "Eat This, Not That" kopā ar sertificētu sporta uztura speciālisti Taru Kolingvudu.
Ķīnas pētnieki ir izstrādājuši modificētu sēni, kas ne tikai garšo kā gaļa, bet arī par 61 procentu samazina tās ražošanas ietekmi uz vidi. Zinātnieki prognozē, ka visa pasaule drīzumā pāries uz sēņu proteīniem kā videi draudzīgāku alternatīvu gaļai.
Karstā šokolāde ne tikai silda, bet var arī sniegt labumu veselībai. Dzēriens satur antioksidantus, kas atbalsta sirds darbību, mazina iekaisumu un uzlabo garastāvokli, liecina žurnāls “Health”.
Patiesībā ir diezgan ierasts, ka pat tā sauktās "svaigas" zivis pirms nosūtīšanas tiek ātri sasaldētas, lai novērstu bojāšanos, tāpēc lielākā daļa "nekad nesasaldēto" zivju patiesībā ir meli. Tomēr patiesais pierādījums ir ēšana, un šī zivs ir tikpat svaiga un aromātiska kā jebkurš cits lasis.