Bērnu zīmējumi, mīļoto fotogrāfijas vai vienkārši skaistas bildes - šo mākslas darbu izvietošana nav vienkāršs uzdevums, tāpēc ievērojiet šos norādījumus, ar kuriem dalās “The Guardian”, lai iegūtu maksimāli skaistu rezultātu.
Bieži vien dāvanu izvēle svētkos var radīt galvassāpes, jo grūti izlemt, kā iepriecināt otru. Lai atvieglotu šo procesu, dalāmies ar pieciem noteikumiem, kā izvēlēties dāvanu, lai tā ne tikai iepriecinātu tās saņēmēju, bet būtu arī noderīga!
Rieksti ir gardi un veselīgi. Tie organismam var sniegt daudz laba. Svarīgi, kā jau ar visu, ir ievērot mērenību un neēst katru dienu saujām riekstu, jo tā varat arī iedzīvoties liekajos kilogramos. Daudzi rieksti ir kalorijām bagāti. Noskaidrojiet, kuri rieksti satur visvairāk kaloriju!
Bieži dzirdam, ka “zilā gaisma” no mūsu viedierīcēm, var traucēt nakts miegu, ja telefona ekrānā raugāmies tieši pirms gulētiešanas. Par to, vai tā tiešām ir, raksta “The Guardian”.
Draudzības ir dažādas, tik dažādas, cik dažādi ir cilvēki. Tomēr, lai arī kāds ir jūsu draudzības modelis, svarīgs ir draugu atbalsts un spēja otram uzticēties. Šoreiz apskatām pazīmes, kas liecina par to, ka jūsu draugs varbūt ir toksisks. No šādas draudzības labāk izvairīties!
Mandarīnu iegāde reizēm līdzinās loterijai – reizēm veikalā atrast patiešām saldus mandarīnus ir izaicinājums. Daži vadās pēc miziņas krāsas, citi pēc izmēra, un tam ir savs pamats. Postimees iesaka, kā izvēlēties mandarīnus, lai tie būtu saldi un bez sēkliņām (vai gandrīz bez tām).
Mums tik ierastās sviestmaizes, auzu pārslas, kafija un smalkmaizītes ir sliktākās iespējas, ko varat izvēlēties brokastīm, skaidro uztura speciālists Barteks Šemrajs portālam “onet.pl”.
Būsim godīgi — neviens no mums neveic visus mazos mājas tīrīšanas darbiņus tā, kā vajadzētu. Neatkarīgi no tā, vai nepieķeraties trauku mazgāšanai tik bieži, cik vajadzētu, vai aizmirstat izmazgāt spilvendrānas, mēs visi dažreiz slinkojam ar mājas uzkopšanas darbiem.
Tuvojoties gada nogalei, arvien mazāku dienas daļu redzam saules gaismu, kā arī bieži vien šis laiks ir saistīts ar steigu un satraukumu, cenšoties paspēt izdarīt darbus, sasniegt kādus gada mērķus. Likumsakarīgi šajā laika posmā daudzi sāk izjust lielāku nogurumu, var pavājināties imunitāte un parādīties citi nepatīkami simptomu. Kā atbalstīt organisma fizisko un mentālo labsajūtu šajā laikā? Padomos dalās farmaceits Konstantīns Čerjomuhins.
Izdzirdot vārdus "biezpiena plācenīši" pirmais, kas noteikti nāk prātā ir saldi, mazi plācenīši, kurus notiesāt ar ievārījumu. Tomēr biezpiena plācenīši var būt ne tikai saldi, bet arī sāļi. Šoreiz izmēģinām pagatavot biezpienu plāceņu sāļo versiju. Vai tie būs tikpat gardi, kā saldie plācenīši?
Daudzi cilvēki ikdienā sadzīvo ar D vitamīna deficītu. Tā kā Latvijā saule nespīd tik bieži, kā siltajās zemēs, tad, lai uzņemtu nepieciešamo D vitamīna daudzumu, nepietiks vien ar iziešanu laukā.
Šefpavārs Tailers Viljamss nosauc, kuriem četriem garšaugiem un garšvielām vajadzētu būt ikkatrā virtuvē, lai varētu pagatavot gardas, aromātiskas un izteiksmīgas maltītes. Viljamss norādā, ka šīs garšvielas ne tikai bagātinās jebkuru maltīti, bet ir arī veselīgas!
Jau pavisam, pavisam drīz būs pirmā advente. Jau šonedēļ, 1. decembrī. Ja vēl neesat mājās sarūpējis adventes vainagu, tad mums ir ideja, kā to pavisam ātri un vienkārši izveidot pašam, lai nevajadzētu tērēt daudz līdzekļu tā iegādei!
Svara zaudēšana un metodes, kā palīdzēt veicināt svara zudumu, vienmēr būs aktuāls temats. Šoreiz vēršam uzmanību uz 20 produktiem, kuri var palīdzēt svara zaudēšanas procesā jeb ēdot šos produktus tiek dedzināti tauki vēdera zonā, kā rezultātā tiek veicināts svara zudumus. Bet neaizmirstiet, lai zaudētu svaru, nepieciešams ēst ne tikai veselīgi, bet arī sportot!
Šos salātus varat baudīt, kā no rīta brokastīs, tā arī kā vieglu desertu vai piedevu lielākai maltītei. Šie būs ļoti svaigi un gardi salāti, jo sastāvēs vien no svaigām sastāvdaļām!
Aromātiskā un siltā tēja ir viens no iecienītākajiem dzērieniem pasaulē, un ne velti - tā lieti noder kā mundrumam, tā siltumam, turklāt, pateicoties tējas sastāvā atrodamajām vērtīgajām vielām, tā ir arī neatņemams palīgs vīrusu un saaukstēšanās sezonā, palīdzot aizsargāt organismu pret saslimšanām.
