Rudens mēdz atnest ne tikai zeltainu lapu skaistumu un svaiguma pilnus rītus, bet arī drēgnumu, slapjdraņķi un saaukstēšanās risku. Kad temperatūra krītas un imunitāte sāk prasīt papildu rūpes, viens no vienkāršākajiem un dabiskākajiem veidiem, kā par sevi parūpēties, ir iekļaut ikdienā ingvera dzērienu. Šis sildošais eliksīrs ne vien palīdz stiprināt organismu, bet arī rada patīkamu enerģijas lādiņu tumšajās dienās, iesaka “healthline.com”.
Sāls ir viens no senākajiem garšvielu pamatiem, kas atrodams gandrīz katrā virtuvē. Tomēr to iespējams padarīt ne tikai par garšas, bet arī vizuālu akcentu – piešķirot sālim krāsu un aromātu ar dabiskām sastāvdaļām. Šāda “krāsainā sāls” būs gan īpašs papildinājums ēdienam, gan skaists elements virtuvē, kas var kļūt arī par oriģinālu dāvanu burciņā. Ar idejām dalās “Martha Stewart”.
Rudens dārzos joprojām valda krāsu bagātība – asteres, cīnijas un gladiolas priecē ar savu košumu, un tieši šie ziedi ir lieliski piemēroti mājīgu pušķu veidošanai. Taču ne vienmēr puķes vāzē saglabājas tik ilgi, cik gribētos - par laimi, ir vairāki vienkārši triki, kā panākt, lai rudens pušķis ne tikai izskatītos skaists, bet arī ilgi priecētu acis. Ar padomiem dalās “Simple Living”.
Vai esi kādreiz ievērojis, ka dažādas krāsas ietekmē tavu garastāvokli? Siltas dzeltenās gaismas var radīt mierīgu un mājīgu noskaņu, savukārt dzestras zilas vai zaļas nokrāsas stimulē radošumu un koncentrēšanos. Krāsainas gaismas terapija mājās kļūst par populāru veidu, kā uzlabot ikdienas noskaņojumu un enerģiju, un to var viegli pielietot bez sarežģītām ierīcēm, raksta “Verywell Mind”.
Māls daudziem asociējas ar skaistumkopšanu – sejas maskām, matu kopšanu vai pat relaksējošām vannām. Tomēr šis senais dabas līdzeklis izrādās noderīgs arī pavisam citā jomā – mājas uzkopšanā un sadzīvē. Pateicoties savām absorbējošajām un attīrošajām īpašībām, māla pulveris spēj aizvietot ķīmiskos tīrīšanas līdzekļus, padarot ikdienas darbus veselībai un videi draudzīgākus, raksta “Environmental Working Group”.
Dabīgās ēteriskās eļļas pēdējos gados ir kļuvušas par īstu mājas aptieciņas must-have, un viena no populārākajām ir piparmētru eļļa. Ar atsvaidzinošu aromātu un vieglu dzesējošu sajūtu tā spēj palīdzēt gan ikdienas noguruma brīžos, gan pret nepatīkamām galvassāpēm. Turklāt – efekts iestājas pārsteidzoši ātri. Kāpēc tas strādā un kā mājās pagatavot DIY rullīti, stāsta “Verywell”.
Mūsu āda dzīvo roku rokā ar gadalaikiem – vasarā tā cieš no saules un putekļiem, ziemā no sausuma un vēja, bet rudenī un pavasarī no krasām temperatūras maiņām. Tieši tāpēc ādas kopšanā sezonālas receptes ir lielisks risinājums - šis dabīgs skrubis ne tikai palīdz maigi attīrīt ādu, bet arī sniedz papildu labumu, ja izvēlamies sastāvdaļas, kas atbilst konkrētajam laikam.
Dabīgās skaistumkopšanas pasaulē atkal un atkal atgriežas senas, pārbaudītas metodes, un viena no tām ir rīsu ūdens izmantošana matu kopšanā. Šī tradīcija nāk no Āzijas, kur sievietes jau gadsimtiem ilgi izmantojušas rīsu ūdeni, lai iegūtu garus, stiprus un spīdīgus matus, raksta “Healthline”.
Vasaras ziedi priecē acis tikai īsu brīdi, bet, ja vēlies to skaistumu paturēt ilgāk, saldētava var kļūt par pārsteidzoši efektīvu palīgu! Šī metode neprasa īpašu aprīkojumu un ir ļoti vienkārša. Ar idejām dalās “gardeningknowhow.com”.
Mūsdienās, kad veikalu plaukti vai lūzt no specializētiem tīrīšanas, kopšanas un dezinfekcijas līdzekļiem, arvien vairāk cilvēku atgriežas pie vienkāršiem, lētiem un dabai draudzīgiem risinājumiem, ko izmantoja jau mūsu vecvecāki. Daudzas no šīm metodēm ilgu laiku tika uzskatītas par novecojušām, taču šobrīd tās piedzīvo īstu renesansi – gan finansiālu apsvērumu, gan ilgtspējas, gan veselības dēļ, raksta “treehugger.com”.
Ja jūsu petūnijas ir sākušas zaudēt savu pievilcību un izskatās novītušas, ir vienkāršs veids, kā atjaunot to agrāko skaistumu un pagarināt ziedēšanas periodu, turklāt tas neprasa nekādas īpašas prasmes un aizņem ļoti maz laika, raksta “Express”.
Telpaugi ir ne tikai skaists interjera elements, bet arī dzīvas būtnes ar savām vajadzībām. Viena no biežāk pieļautajām kļūdām ir nepiemērota poda izvēle - tas var izraisīt gan vizuālas problēmas, gan bremzēt auga augšanu vai pat izraisīt tā bojāeju. Kā saprast, ka pods augam nav īstais – un ko darīt? Skaidro “www.gardendesign.com”.
Zobu pasta parasti dzīvo mūsu vannasistabā, taču tās sastāvs – ar maigu abrazivitāti, piparmētru svaigumu un tīrošo efektu – padara to par pārsteidzoši daudzpusīgu palīgu dažādos ikdienas darbos. Ir dažas situācijas, kurās zobu pasta var izrādīties ļoti noderīga, raksta “Good Housekeeping”.
Pelargonijas ir iecienīts augs ar krāsainiem ziediem, kas var ziedēt pat vairākas sezonas, turklāt šie ziedi ir arī pārsteidzoši izturīgi, tāpēc mūsu klimata apstākļos tos bieži vien izmantojam kā dekoratīvus augus podos - terasēs, uz balkoniem. Tomēr to nepareiza laistīšana var tās iznīcināt. Ko darīt, lai tas nenotiktu, raksta “Martha Stewart”.
Vasaras vakari dārzā, pie ezera vai uz balkona būtu baudāmāki, ja vien nebūtu odu. Veikalu plauktos atrodami dažādi aerosoli un odu atbaidītāji, taču daudzi no tiem satur sintētiskas vielas, kas var kairināt ādu vai elpceļus. Par laimi, ir vairāki efektīvi, dabīgi un viegli pagatavojami līdzekļi, kurus vari izveidot mājas apstākļos - turklāt tie arī labi smaržo! Iesaka “WellnessMama.com”.
Kurš gan nav sapņojis par nelielu Vidusjūras sajūtu ikdienā – silto sauli, smaržu un, protams, olīvkokiem klātām ainavām? Labā ziņa - olīvkociņu vari audzēt arī savā dzīvoklī vai mājās Latvijā! Lai arī Baltijas klimatā to dārzā izaudzēt būs sarežģīti, telpās vai uz balkona šis elegantais augs jūtas gluži labi. Tas ir ne tikai zaļš akcents interjerā, bet arī simbols mieram un ilglaicībai. Kā audzēt olīvkociņu mūsu klimata apstākļos, stāsta eksperti no “Oliviada.com”.
Pēc dienas, kas pavadīta saulītē, āda var kļūt sausāka, sakairināta vai pat nedaudz apdegusi. Ne vienmēr nepieciešams ķerties pie veikalos un aptiekās nopērkamiem plauktiem - iespējams, efektīvākais pēcsauļošanās līdzeklis jau ir tavā virtuvē! Šeit - trīs vienkārši, dabiski veidi, kā nomierināt ādu un atjaunot mitrumu pēc sauļošanās, kopā ar “healthline.com”.
Vasaras svelmē un karstumā vienkāršs piparmētru un gurķu sprejs, ko izsmidzināt uz sejas un ķermeņa, sniegs gandrīz tūlītēju atsvaidzinājumu. Šis sprejs ir dabisks, viegli pagatavojams un patīkams veids, kā atvēsināt sevi vasaras dienās - gan pludmalē, gan smacīgā ofisa telpā. Ar recepti dalās “abeautifulmess.com”.
Krāšņas vasaras puķes podos – balkonos, terasēs vai pie lieveņa – piešķir mājām īpašu šarmu. Tomēr, lai tās ziedētu ne tikai jūnijā, bet arī jūlijā, augustā un pat vēlāk, ir jāatceras viens būtisks noteikums – regulāra un pareiza mēslošana. Ar ūdeni vien nepietiek, jo katrā laistīšanas reizē barības vielas izskalojas. Laiks kļūt par savu puķu labāko draugu un dārzkopības detektīvu – ielūkosimies, ko un cik bieži podu puķes patiesībā vēlas, kopā ar “Home&Garden” dārzkopības ekspertiem.
Vasara atnes ne tikai karstumu, bet arī dzeltenus traipus uz spilveniem - no sviedriem, sebuma un mitruma. Šī problēma, visticamāk, ir pazīstama ikvienam. Bet kā iztīrīt spilvenu no dzelteniem traipiem, lai tas atkal izskatītos kā jauns un nebūtu sabojāts ar balinātāju? Atbilde ir vienkāršāka, nekā šķiet, raksta “Unian”.
