Iekarini dušā rozmarīna zariņu buntīti - no pirmā acu uzmetiena tas var šķist dīvains interneta trends, taču šim vienkāršajam ieradumam ir patīkami un praktiski ieguvumi, raksta “RealSimple.com”.
Svaigu garšaugu izmantošana vannasistabā var palīdzēt radīt relaksējošu atmosfēru un piešķirt telpai dabīgu aromātu bez mākslīgiem atsvaidzinātājiem.
Kāpēc tieši rozmarīns?
Rozmarīnam piemīt ļoti izteikts, svaigs un nedaudz atsvaidzinošs aromāts. Kad dušā rodas karsts tvaiks, no auga izdalās ēteriskās eļļas, kas piepilda vannasistabu ar smaržu.
Aromterapijas eksperti saka, ka tas var palīdzēt:
Dažiem šis aromāts asociējas arī ar svaigumu un tīrības sajūtu.
Vai tam ir arī praktisks ieguvums?
Eksperti norāda, ka rozmarīna aromāts dažiem cilvēkiem var palīdzēt justies možākiem un koncentrētākiem, jo aromterapijā rozmarīns tradicionāli tiek saistīts ar enerģiju, koncentrēšanās spēju uzlabošanu un noguruma mazināšanu.
Lai gan tas nav brīnumlīdzeklis, daudzi atzīst, ka rīta duša ar rozmarīna aromātu palīdz justies patīkamāk un mundrāk!
Kā pareizi izmantot rozmarīnu dušā?
Viss ir ļoti vienkārši:
Svarīgi! Neliec augu tieši zem ūdens strūklas, bet gan vietā, kur to sasniedz siltais tvaiks - tādā veidā aromāts saglabāsies ilgāk.
Cik ilgi tas kalpo?
Parasti viena svaiga buntīte smaržo vairākas dienas vai pat nedēļu - atkarībā no mitruma un temperatūras vannasistabā.
Kad aromāts kļūst vājāks, rozmarīnu iespējams nomainīt, izžāvēt un izmantot ēdienu gatavošanā.
Izmēģini arī šos augus!
Līdzīgi tiek izmantoti arī:
Īpaši populārs ir eikalipts, jo tā aromāts rada ļoti izteiktu spa efektu.
Kāpēc šis trends kļuvis tik populārs?
Daudzi cilvēki pēdējos gados cenšas mājās radīt mierīgāku un patīkamāku vidi bez lieliem tēriņiem. Rozmarīns dušā ir viens no tiem mazajiem ikdienas trikiem, kas neprasa gandrīz nekādas pūles, bet palīdz padarīt rutīnu patīkamāku.
Turklāt tas izskatās estētiski, labi smaržo un rada sajūtu, ka pat parasta duša kļūst mazliet īpašāka!
