Dzīvo gudri!

Gan jau esam ieraduši atbrīvoties no nevajadzīgām drēbēm un mēbelēm, taču ir vēl daudz ikdienas priekšmetu, kurus nevajadzētu uzglabāt ilgāk par to kalpošanai paredzēto laiku, lai nekaitētu savai veselībai.

2020. gada pētījumā, kas publicēts "Hankyoreh", pierādīts, ka sievietes pavada trīs reizes vairāk laika, veicot dažādus mājasdarbus – gatavošana, rūpes par ģimeni un, protams, uzkopšana. Mēs katrs vēlamies tīru mājokli, tomēr nenojaušam, cik daudzas lietas var apdraudēt veselību. Esam sagatavojuši ieteikumus, kā uzkopt mājokli, sevi maksimāli pasargājot.

Baktērijas, kas var izraisīt saindēšanos ar pārtiku, var slēpties jebkurā ēdienā un radīt nopietnu risku veselībai. Ārzemju pārtikas drošības speciālisti nosaukuši produktu veidus, kurus neizvēlētos pirms kārtīgas pārbaudes, vēsta portāls "The Healthy".

Viltojumu kvalitāte mēdz būt tik augsta, ka pat speciālisti tās uzreiz nevar atšķirt. Agrāk rādītājs varēja būt salīdzinoši zemā cena. Nekvalitatīvie viltojumi parasti tiek pārdoti tirgos par ievērojami zemākām cenām. Lielākā daļa šo preču tiek ražotas Ķīnā un citās Austrumu valstīs. Visaugstākās kvalitātes viltojumus var atpazīt tikai šaurs cilvēku loks – pieredzējuši eksperti, pārdevēji vai menedžeri, kā arī ilggadēji produkta cienītāji. Cenas var būt gandrīz tikpat augstas vai tādas pašas kā oriģinālam.

Daudzi cilvēki cenšas izskatīties turīgāki, nekā viņi patiesībā ir. Taču radīt šo ilūziju ir grūtāk, nekā varētu šķist. Analizējam dažādas mūsdienīgas tendences, no kā būtu jāizvairās gan apģērbā, gan interjerā, ja nevēlies radīt nepareizu priekšstatu, neatkarīgi no tā, cik daudz naudas jums ir.

Ar produktu derīguma termiņiem jābūt uzmanīgiem, jo daudziem tā ignorēšana var beigties ar vēdersāpēm un pat saindēšanos. Portāls "The Healthy" uzskaitījis produktus, kuru derīguma termiņš jāņem vērā.

Rūpējoties par savu un apkārtējo veselību, valstī pieņemti noteikumi, kas paredz sejas masku obligātu lietošanu sabiedriskās vietās, piemēram, sabiedriskajā transportā, veikalos, publiskās vietās iekštelpās utt. Daļa sabiedrības jau ir iegādājusies vairākkārt lietojamās auduma sejas maskas, taču daudzi izvēlas lietot vienreizlietojamās medicīniskās sejas maskas. Rezultātā vienreizlietojamās sejas maskas, kuru kalpošanas ilgums ir dažas stundas, kļuvušas par izplatītu atkritumu pozīciju, par kuru vairumam iedzīvotāju trūkst izpratnes – kā tās pareizi utilizēt pēc izlietošanas.

Gaiss kļūst arvien aukstāks un apkures sezona ir tikai teju sākusies, kas nozīmē, ka ne visiem ir iespējams baudīt siltumu. Daudzi no mums joprojām salst savos dzīvokļos, ofisos vai vienkārši vienmēr ir bijuši salīgi un tagad spiesti satīties vairākās šallēs, lai kaut cik justos omulīgi. Portāls "Tastemade" ir nosaucis 6 produktus, kuru īpašības palīdzēs ķermenim labāk sasildīties.

Pilsētas džungļi ir lielisks veids, kā radīt brīvas dabas un svaiguma sajūtu savā mājoklī. Ja jūsu dzīves telpa nav gana liela, lai novietotu daudz puķupodu, ja augu kopšana jums ir izaicinājums vai vienkārši vēlaties kādu oriģinālu interjera elementu, labs risinājums var izrādīties gaisa augi. Par šo jaunumu stāsta augu speciāliste Līna Spure.

"Rimi Gardēži" apkopojis ieteikumus, kā piekopt veselīgu dzīvesveidu.

Svara zaudēšana nereti ir ilgstošs un apgrūtinošs process, kuru, šķiet, piedzīvojis vai ikviens. Taču ir ieradumi, kas var palīdzēt mums mazināt apetīti un cīnīties ar kalorijām. Šie 7 ieradumi palīdzēs daudz vienkāršak kontrolēt svaru.

Gaisā vēl virmo atvasara, bet arī zelta rudens vairs nav aiz kalniem. Dārzu īpašniekiem tas nozīmē ne tikai krāšņu skatu aiz loga, bet arī cīņu ar kritušajām lapām. Kādam lapu grābšana šķiet patīkama, meditatīva nodarbe svaigā gaisā, citam – uzdevums, ko gribas pabeigt pēc iespējas ātrāk. Kādus darbarīkus izvēlēties kritušo lapu savākšanai, stāsta produktu speciālists Kristaps Krūmiņš.

Mūsdienās sociālie mediji ir kļuvuši vairs ne tikai par platformām, kurās apmainīties ar vēstulēm, cilvēki tajos burtiski veido savu tēlu, publicējot dažādas bildes un video, tā vienlaikus tiecoties iegūt arī iespējami lielāku skaitu "like" un atzinību no saviem sekotājiem. Tiesa, tas nozīmē censties pārsteigt savu auditoriju katru reizi ar kaut ko jaunu un atraktīvu.

Lai arī rudens saistās ar ziedēšanas sezonas izskaņu, šis ir piemērots brīdis, lai paskatītos uz savu dārzu un pagalmu no malas un iekoptu to. Atbrīvošanās no aizlūzušiem zariem, lapu grābšana un apkārtnes iekārtošana ir vien daži no rudens aktuālajiem darbiem.

Ikdienā pat nepamanām, ka daudzi mūsu ēšanas un higiēnas ieradumi patiesībā kaitē ādai un liek tai ātrāk mūs vizuāli padarīt vecākus. Lai no tā izvairītos, iepazīsties ar 6 ikdienas paradumiem, kuri mēdz būt par cēloni grumbām.

Kāpostus iespējams sagriezt divos ērtos un praktiskos veidos. Kādi tie ir? Lūk!

Cilvēki uzturā izmanto kakao jau vairāk nekā 5000 gadu. Gadu laikā šokolāde ir ļoti mainījusies un kļuvusi par vienu no iecienītākajiem gardumiem pasaulē.

Šampūns kļuva par standarta produktu mūsu vannas istabas plauktos tikai 20. gadsimtā.Tomēr rūpnieciski ražotajiem šampūniem ir arī daudz trūkumu, kas bieži liek mums meklēt veselīgākas alternatīvas. Izrādās, ka tā alternatīvas atrodamas turpat netālu virtuvē.

Nav jābūt floristam, lai zinātu, kā rūpēties par ziediem. Nav arī jāpērk dārgi produkti, lai grieztos ziedus ilgāk saglabātu svaigākus. Izmēģini kādu no šiem vienkāršajiem trikiem.

Nereti mums mājās ir džemperi, kurus gribētos vilkt, taču tie ir ļoti kodīgi un rada niezi. Lūk, triks, kas palīdzēs to novērst.

Kafija daudziem no mums ir rīta "eliksīrs", kas palīdz justies mundrākiem. Taču ir arī neparastāki veidi, kā tās biezumus praktiski izmantot mājas apstākļos.

Visi zina, ka citroni ir labi, jo tajos ir daudz C vitamīna. Mēs to pievienojam tējai un izmantojam ārstējot saaukstēšanos. Tomēr tie nav visi citronu neticamās īpašības. Izrādās, ka arī citrona šķēle, kas atstāta pie gultas pa nakti, spēj darīt brīnumus.