Dž. Spot: Dace Rukšāne-Ščipčinska

© Ekrānuzņēmums

Saruna ar vienu no ex-sievām un “piedod, ka esmu bijis sūdīgs vīrs”, par vīru-burātāju un sēnēm, par putnu vērošanu vai lūrēšanu, par romāniem, kuru tapšanai vajag jūru, un naivumu politikā, par “dzīve notika” un “tagad Tu raksti jau kā rakstniece”.

Dzīvesstils

No mokošām locītavu sāpēm līdz stīvumam un pietūkumam - artrīts var būt ļoti nepatīkams. Medikamenti, fizikālā terapija un aktīva dzīvesveida uzturēšana ir galvenie faktori artrīta ārstēšanā, taču ir vēl viens svarīgs elements, kas bieži tiek ignorēts: uzturs, un “Eating Well” raksta, ka starp daudzajiem pārtikas produktiem, kas var palīdzēt pret artrīta simptomiem, īpaši jāizceļ brokoļi.

Svarīgākais