Dž. Spot: Aigars Grāvers

© Ekrānuzņēmums

Raidījuma "Dž. Spot" viesis Aigars Grāvers stāsta par komūnas ciematu un to, ka jāmācās taupīt enerģiju, par “tepat jau viss bija” un “skafandriņš sāk neturēt”, par to, ka mūziķim ir jābūt viedajam, un instrukciju dzīvei, par alternatīvu ceļu meklējumiem un leģendu - “Jumprava”, par duālismu un trešo spēku, par dzīves puzli un traucēkli “stārs”, kas noved nekurienē.

Dzīvesstils

Ko darīt, ja pirms gulētiešanas jūtat diskomfortu vēderā? Tāpat kā ar citām veselības tēmām, atbildes par uzturu un miegu nav universālas - arī uz jautājumu, vai pirms miega ēst vai nē, nav viennozīmīgas atbildes. Lai noskaidrotu, kā rīkoties pareizi, ir jāiedziļinās daudz vairāk, ņemot vērā sava ķermeņa individuālās vajadzības, raksta “TSN”.

Svarīgākais