Vai “trakais tīņu vecums” mūsdienās tiešām sākas agrāk?

© unsplash.com

Kas notiek ar mūsdienu bērniem un kā vecākiem neapjukt? Ja šķiet, ka 8–9 gadīgs bērns jau uzvedas kā tīnis, tu neesi viens. Daudzi vecāki saka to pašu: “Manā laikā tas sākās vēlāk…” Un izrādās - tā nav tikai sajūta, skaidro psihologi kopā ar “Parents.com”.

Jā, pubertāte patiešām sākas agrāk

Pētījumi rāda:

  • meitenēm pubertātes pazīmes parādās vidēji 1-2 gadus agrāk nekā pirms 30-40 gadiem
  • zēniem arī - tikai nedaudz lēnāk un mazāk pamanāmi

Tas nozīmē, ka emocijas, dumpis, kašķi un “es pats zinu labāk” var sākties jau sākumskolā.

Bet kāpēc tā?

pexels.com

Kas to ietekmē?

Uzturs un ķermenis

  • vairāk cukura, pārstrādātas pārtikas
  • bērni fiziski attīstās ātrāk
  • ķermenis “iedarbina” hormonus agrāk

Ekrāni un informācijas pārslodze

  • bērni redz un zina daudz vairāk, daudz agrāk
  • sociālie tīkli → salīdzināšana → trauksme → spriedze
  • smadzenes vēl bērna, bet saturs - jau pieaugušo

Stress

  • ātrāks dzīves ritms
  • lielākas prasības
  • mazāk brīvas, bezrūpīgas spēles

Vide

  • hormonus ietekmējošas vielas (plastmasa, kosmētika, sadzīves ķīmija)
  • tās ir sīkas lietas, bet kopā rada lielu efektu

unsplash.com

Kā atpazīt, ka “trakais vecums” jau klāt?

Ne visi bērni kļūst skaļi dumpinieki. Pazīmes var būt klusākas, piemēram, pēkšņas garastāvokļa maiņas, jūtīgums, aizkaitināmība, noslēgšanās un durvju ciršana ar skaļu “nenāc manā istabā!”.

Var parādīties arī kauns par ķermeni vai tieši pretēji - tā pārlieka demonstrēšana. Arvien biežāk dzirdam “atstāj mani mierā” un sakas autoritāšu apšaubīšana (jā, arī tavas kā vecāka!)

Svarīgi atcerēties - tā nav slikta audzināšana. Tā ir attīstība.

Ko darīt vecākiem?

Lielākā kļūda ir domāt: “Viņš to dara man par spīti.” Patiesībā bērns pats nesaprot, kas ar viņu notiek.

Mazāk lekciju, vairāk klātbūtnes! Palīdzēs īsas sarunas, vairāk klausīšanās nekā pamācīšanas, un dažreiz pietiek vienkārši ar vārdiem: “Es redzu, ka tev grūti.”

Svarīgi ir nospraust robežas, kas dod drošības sajūtu, nevis pazemot un kaunināt bērnu - tas ir tikai sprādziens ar aizkavētu laiku.

Jau tad, kad vēl šķiet, ka ir par agru, runā ar bērnu par viņa ķermeni, emocijām, attiecībām. Ja nerunāsi tu - runās “TikTok”.

Atceries: tas pāries. Ne rīt. Ne nākamnedēļ. Bet tas pāries. Smadzenes nobriest, hormoni nomierinās!

pexels.com

Un pats svarīgākais ir atcerēties, ka mūsdienu bērni nav sliktāki. Viņi aug sarežģītākā pasaulē. Arī vecākiem nav jābūt perfektiem - pietiek būt pieejamiem, mierīgiem un atklātiem.