Lai sejas kopšanas līdzekļi darbotos efektīvi, svarīgi ir ne tikai izvēlēties piemērotus produktus, bet arī tos pareizi uzklāt. Medicīnas estētiķe Malika Slouna uzsver, ka sarežģīta un gara kopšanas rutīna ne vienmēr nozīmē labāku rezultātu.
Galvenais princips — produktus uzklāj no vieglākās līdz biezākajai konsistencei, raksta “Real Simple”.
Rīta sejas kopšana
Attīrīšana - nomazgā seju ar maigu attīrošu līdzekli.
C vitamīna serums - tas palīdz aizsargāt ādu no apkārtējās vides ietekmes un padarīt sejas toni vienmērīgāku.
Mitrinošs serums - piemēram, hialuronskābi saturošs līdzeklis palīdz uzturēt ādas mitrumu.
Mitrinošs krēms - tas palīdz stiprināt ādas aizsargbarjeru.
Saules aizsargkrēms - izvēlies plaša spektra līdzekli ar SPF 30 vai augstāku — tas ir būtisks solis ādas aizsardzībai un priekšlaicīgas novecošanās mazināšanai.
Lūpu mitrināšana.
Vakara sejas kopšana
Vakarā svarīgi rūpīgi noņemt kosmētiku, saules aizsargkrēmu un dienas laikā uzkrātos netīrumus. Ja nepieciešams, var izmantot divpakāpju attīrīšanu — vispirms eļļas bāzes līdzekli, pēc tam maigu sejas attīrītāju.
Pēc attīrīšanas uzklāj nakts kopšanai paredzētu serumu. Ja rutīnā ir retinoīds, tas var palīdzēt mazināt smalko grumbiņu un nevienmērīgas ādas tekstūras izskatu. Pēc tam lieto mitrinošu krēmu.
Ja retinoīdus lieto pirmoreiz, sāc ar vienu vai divām reizēm nedēļā un biežumu palielini pakāpeniski, vērojot ādas reakciju. Dienās, kad retinoīdu nelieto, priekšroku dod mitrināšanai un ādas aizsargbarjeras stiprināšanai.
Svarīgākais — nepārspīlēt
Eksperte atgādina, ka vairāk produktu nenozīmē labāku ādu - pārāk daudz aktīvo sastāvdaļu var izraisīt sausumu un kairinājumu. Daudzām sievietēm pilnīgi pietiek ar maigu attīrītāju, mitrinošu krēmu un ikdienas saules aizsardzību, papildinot rutīnu ar konkrētām vajadzībām atbilstošiem līdzekļiem.
Vēl viens būtisks nosacījums ir pacietība un konsekvence. Ādas kopšanas līdzekļi parasti nedod tūlītēju rezultātu — mitrināšanas efekts var būt jūtams ātri, taču pigmentācijas, grumbiņu un ādas tekstūras uzlabojumiem var būt nepieciešamas vairākas nedēļas vai pat mēneši. Jaunu produktu ievies pakāpeniski, lai saprastu, kā āda uz to reaģē. Un atceries — vislabākā rutīna nav tā, kurā ir visvairāk produktu, bet gan tā, kas atbilst tavas ādas vajadzībām un kuru vari ievērot katru dienu.
