Vai esat kādreiz domājuši, cik bieži jums patiesībā ir jāapmeklē tualete dienas laikā? Daži cilvēki to dara vairākas reizes, bet citi var visu darba dienu neapmeklēt tualeti. Tualetes apmeklējumu biežums ir atkarīgs no vairākiem faktoriem, informē "postimees.ee".
Pēc urologa Hamida Abudi teiktā, dzērieni, piemēram, kafija, tēja, alkohols un gāzētie dzērieni, var palielināt vēlmi urinēt. Tie var kairināt urīnpūsli un izraisīt sajūtu, ka tas ir jādara vēlreiz. Biežu urinēšanu var izraisīt arī dažādas veselības problēmas, piemēram, urīnceļu infekcijas, diabēts vai prostatas problēmas.
Sievietēm grūtniecības laikā var būt arī palielināts urinēšanas biežums. Tomēr tualetes apmeklējumu biežums visbūtiskāk mainās līdz ar vecumu.
Mazi bērni var apmeklēt tualeti 8 līdz 14 reizes dienā. Vecāki bērni parasti apmeklē 6 līdz 12 reizes dienā. Ja bērns urinē ievērojami biežāk, tas varētu būt saistīts ar trauksmi, aizcietējumiem vai urīnceļu problēmām.
Dažreiz bērns var vienkārši pārāk ilgi aizturēt urinēšanu, kas var kairināt urīnpūsli.
Pusaudži parasti urinē četras līdz sešas reizes dienā. Pubertātes laikā urinēšanas biežums var īslaicīgi palielināties ievērojamu hormonālu izmaiņu dēļ organismā. Vairumā gadījumu tas nerada bažas.
Tomēr, ja vēlme urinēt pastāvīgi ir ļoti bieža, tas varētu būt saistīts ar urīnceļu infekciju, diabētu vai pārāk daudz kofeīna.
Lielākajai daļai pieaugušo ir pilnīgi normāli urinēt piecas līdz astoņas reizes dienā. Arī viena urinēšana naktī ir pilnīgi normāla. Sievietes vidēji urinē nedaudz biežāk nekā vīrieši.
Saskaņā ar vienu pētījumu, sievietes urinē vidēji 5,6 reizes dienā, bet vīrieši - 4 līdz 8 reizes. Grūtniecības laikā tualetes apmeklējumi var kļūt īpaši bieži, jo augošais bērns rada spiedienu uz urīnpūsli. Sievietēm ir arī lielāks risks saslimt ar urīnceļu infekcijām, kas var izraisīt pastāvīgu vēlmi urinēt.
Pēc 60 gadu vecuma tualetes apmeklējumi var kļūt biežāki, un nakts pamošanās var kļūt biežāka.
Novecojot urīnpūšļa muskuļi vājinās un mainās nieru darbība. Turklāt vecāka gadagājuma cilvēki bieži lieto medikamentus, kas izraisa organisma šķidruma izdalīšanos, kā rezultātā tualete ir biežāka. Vīriešiem prostatas dziedzeris ar vecumu var palielināties. Tas var radīt spiedienu uz urīnpūsli un izraisīt nepieciešamību urinēt biežāk nekā parasti.
Vissvarīgākais nav tas, vai jūs ejat uz tualeti piecas vai desmit reizes dienā, bet gan tas, vai jūsu ierastais ieradums nav pēkšņi mainījies.
Jums jāapmeklē ārsts, ja:
- urīnā ir asinis;
- jūs pēkšņi sākat iet uz tualeti daudz biežāk nekā iepriekš;
- jūs vairākas reizes pamostaties naktī urinēšanas vēlmes dēļ;
- ja urinēšanu pavada sāpes vai diskomforts.
