Pirmie sirmie mati daudziem kļūst par pārsteigumu – daži tos pamana jau ap 30 gadu vecumu vai pat agrāk, bet citi saglabā dabisko matu krāsu līdz pat pensijas gadiem. Nereti tiek uzskatīts, ka pie vainas ir stress, taču speciālisti norāda – tas nav galvenais iemesls, raksta “Harvard Medical School”.
Izšķirošā loma ir ģenētikai, lai gan arī dzīvesveids un veselības stāvoklis var ietekmēt to, cik ātri parādās sirmie mati.
Visu nosaka melanīns
Matu krāsu nosaka pigments melanīns, ko ražo īpašas šūnas - melanocīti - matu folikulās.
Ar gadiem šo šūnu aktivitāte samazinās, un mati pakāpeniski zaudē pigmentu. Jaunais mats izaug arvien gaišāks, līdz kļūst pavisam balts vai pelēks.
Kāpēc dažiem tas notiek agrāk?
Lielākais faktors ir iedzimtība - ja vienam vai abiem vecākiem mati nosirmoja salīdzinoši agri, pastāv lielāka iespēja, ka līdzīgi notiks arī ar viņu bērniem. Zinātnieki ir identificējuši vairākus gēnus, kas saistīti ar matu pigmentācijas saglabāšanu, un tie lielā mērā nosaka vecumu, kurā sāksies sirmošana.
Tieši tāpēc diviem viena vecuma cilvēkiem sirmošanas process var atšķirties pat par vairākām desmitgadēm.
Vai stress patiešām padara matus sirmus?
Šajā apgalvojumā ir daļa patiesības, taču ne tik vienkāršā veidā, kā bieži tiek uzskatīts.
Pētījumi liecina, ka ilgstošs un spēcīgs stress var paātrināt melanocītu cilmes šūnu izsīkšanu, kas nozīmē, ka cilvēkiem ar ģenētisku noslieci sirmie mati var parādīties agrāk, nekā tie būtu citos apstākļos.
Tomēr stress nav vienīgais un galvenais sirmošanas cēlonis.
Arī veselības stāvoklis var spēlēt lomu
Retākos gadījumos priekšlaicīga sirmošana var būt saistīta ar:
Ja mati sāk strauji sirmot ļoti agrā vecumā vai tam pievienojas arī citi simptomi, ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu.
Vai sirmošanu var apturēt?
Ja sirmošanu nosaka ģenētika, to pilnībā novērst nav iespējams, tomēr veselīgs uzturs, pietiekams miegs, smēķēšanas atmešana un hroniska stresa mazināšana palīdz uzturēt matu un organisma veselību kopumā.
Līdz šim nav pārliecinošu zinātnisku pierādījumu, ka uztura bagātinātāji vai kosmētiskie līdzekļi spētu atjaunot dabisko matu pigmentu, ja tas jau ir zudis.
Interesants fakts
Mati nekļūst sirmi vienā naktī - ja šķiet, ka tas noticis pēkšņi, visbiežāk iemesls ir tas, ka vienlaikus izauguši vairāki jauni, jau bez pigmenta esoši mati vai arī izkrituši tumšie mati, padarot sirmos daudz pamanāmākus.
Lai gan stress var ietekmēt sirmošanas tempu, galvenais faktors joprojām ir ģenētika. Tieši iedzimtība lielā mērā nosaka, vai pirmos sirmos matus pamanīsiet 30 vai tikai 60 gadu vecumā. Savukārt veselīgs dzīvesveids palīdz saglabāt matu veselību, taču pilnībā apturēt dabisko sirmošanas procesu nav iespējams.
