Vasara ir laiks, kad arvien biežāk izvēlamies vieglāku apģērbu, dodamies uz pludmali un baudām sauli, tieši tāpēc pievēršam pastiprinātu uzmanību arī ādas kopšanai. Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā padarīt ādu gludāku, svaigāku un sagatavot to vienmērīgākam iedegumam, ir regulāra pīlinga veikšana. Izmēģiniet šo vienkāršo citrusu ķermeņa pīlingu - un to var pagatavot mājās!
Šāds pīlings ne tikai palīdz atbrīvoties no atmirušajām ādas šūnām, bet arī piešķir ādai svaigu aromātu un patīkamu maiguma sajūtu.
Kāpēc pirms vasaras vērts veikt ķermeņa pīlingu?
Laika gaitā uz ādas virsmas uzkrājas atmirušās šūnas, kas var padarīt ādu blāvāku un raupjāku. Regulārs pīlings palīdz tās noņemt, veicinot ādas atjaunošanos un padarot to gludāku.
Speciālisti norāda, ka labi kopta āda bieži vien arī vienmērīgāk iegūst iedegumu, jo saules stari nokļūst uz svaigākas ādas virsmas. Vienlaikus jāatceras, ka pīlings neaizstāj saules aizsargkrēmu, kas joprojām ir būtiskākais līdzeklis ādas aizsardzībai vasarā!
Atsvaidzinošs sāls un citrusaugļu pīlings
Šī recepte īpaši piemērota tiem, kuri vēlas ātru, vienkāršu un aromātisku risinājumu.
Nepieciešams:
Pagatavošana:
Bļodā sajauc sāli ar eļļu, līdz veidojas vienmērīga masa. Pievieno citrusaugļu sulu un ēterisko eļļu, vēlreiz samaisa. Pīlingu uzklāj uz mitras ādas un ar apļveida kustībām maigi iemasē vairākas minūtes. Pēc tam noskalo ar siltu ūdeni. Eļļu var aizstāt arī ar kokosriekstu vai šī sviestu.
Āda pēc procedūras kļūst gludāka, bet citrusaugļu aromāts rada īpaši svaigu sajūtu.
Piparmētru un rozmarīna versija enerģiskam rītam
Ja vēlaties ne tikai gludāku ādu, bet arī uzmundrinošu efektu, vērts izmēģināt piparmētru un rozmarīna kombināciju.
Nepieciešams:
Pagatavošana:
Visas sastāvdaļas rūpīgi samaisa līdz viendabīgai konsistencei. Uzklāj uz mitras ādas un maigi iemasē, īpašu uzmanību pievēršot elkoņiem, ceļgaliem un citām sausākām ķermeņa zonām.
Piparmētra rada vēsuma sajūtu, savukārt rozmarīna aromāts palīdz justies mundrākam.
Dažas svarīgas nianses
Lai gan paštaisīti pīlingi ir vienkārši pagatavojami, speciālisti iesaka tos lietot ne biežāk kā vienu vai divas reizes nedēļā - pārāk bieža ādas beršana var radīt kairinājumu, īpaši cilvēkiem ar jutīgu ādu.
Tāpat jāatceras, ka citrusaugļu sula un dažas ēteriskās eļļas var padarīt ādu jutīgāku pret saules stariem, tāpēc pīlingu vislabāk izmantot vakarā un nākamajā dienā neaizmirst par saules aizsargkrēmu.
Vienkāršs veids, kā palutināt ādu mājās
Dārgi kosmētikas līdzekļi nav vienīgais veids, kā rūpēties par ādu pirms vasaras sezonas - dažkārt pietiek ar jūras sāli, nedaudz eļļas un dažām aromātiskām sastāvdaļām, lai mājas apstākļos radītu efektīvu ķermeņa pīlingu.
Rezultāts būs ne tikai gludāka un maigāka āda, bet arī patīkams rituāls, kas palīdz noskaņoties saulainajai sezonai!
