Populārais uzskats, ka cilvēka labākie gadi ir divdesmit gadu vecumā, ir oficiāli apgāzts - nesen Apvienotajā Karalistē veikts pētījums liecina, ka cilvēki savu maksimālo fizisko un emocionālo labsajūtu piedzīvo daudz vēlākā dzīves posmā, nekā varētu gaidīt, raksta “limon.postimees.ee”.
Pētījumā, kurā piedalījās 2000 cilvēku, tieši 47 gadu vecums tika noteikts kā laiks, kad dzīves prioritātes kļūst saskaņotākas un pašapziņa sasniedz jaunus augstumus. Pēc ekspertu domām, labsajūta pusmūžā ir saistīta ne tikai ar fizisko pievilcību, bet arī ar to, cik labi funkcionē ķermenis.
Miranda Pascuči, klīniskās izglītības direktore, skaidro, ka cilvēki, novecojot, sāk izprast veselīga dzīvesveida dziļāko nozīmi - tas vairs nav pienākums, bet gan apzināta izvēle justies labi savā ķermenī.
Pētījumā tika identificēti vairāki iemesli, kāpēc 40 gadu beigas ir jaunie “labākie dzīves gadi”.
47 procenti cilvēku, kas vecāki par 40 gadiem, uzskata, ka viņu dzīve ir kļuvusi veselīgāka, jo viņi labāk izprot sava ķermeņa vajadzības.
32 procenti respondentu veikalos dod priekšroku veselīgākiem produktiem, jo ir kļuvuši zinošāki.
28 procenti atzīst, ka ir atstājuši aiz muguras jaunības mežonīgo dzīvesveidu un pārmērīgu alkohola lietošanu.
Trīsdesmit pieci procenti respondentu beidzot ir atteikušies no nepieciešamības izpatikt visiem un koncentrējušies uz savu labsajūtu.
Interesants pētījuma aspekts bija arī cilvēku uztveres maiņa par vecumu - lai gan agrāk par vecu cilvēku tika uzskatīts pat 62 gadu vecs cilvēks, mūsdienās tiek uzskatīts, ka īsts vecums sākas tikai 69 gadu vecumā.
Uzziniet arī, kurš ir visnelaimīgākais periods cilvēka dzīvē.
