Sāpīgi krampji, pietūkums, pinnes un garastāvokļa svārstības - sievietēm mēnešreizes nereti atnāk kopā ar virkni simptomu. Tagad zinātnieki un skaistumkopšanas eksperti šim sarakstam ir pievienojuši vēl vienu punktu - matu stāvokli menstruāciju laikā. Ja pamanāt, ka šajās dienās jums ir grūtības ar matu ieveidošanu un mati kļūst taukaini ātrāk nekā ierasts, ziniet, ka neesat viena, raksta “limon.postimees.ee”.
Tāpat kā sejas āda reaģē uz hormonālajām svārstībām, tieši tāpat reaģē arī galvas āda un mati - pētījumi apstiprina, ka sieviešu galvas āda ir vistaukainākā tieši pirms menstruācijām.
Izrādās, ka viss ir atkarīgs no bioloģijas. Gan sejā, gan galvas ādā ir dziedzeri, kas ražo sebumu. Hormonālās izmaiņas cikla laikā, īpaši testosterona un progesterona līmeņa izmaiņas, liek šiem dziedzeriem darboties ar pilnu jaudu.
Dermatoloģe Ofēlija Veraiha skaidro: "Tauku dziedzeru šūnas ir ārkārtīgi jutīgas pret hormoniem, tāpēc šajā laikā spīd ne tikai deguns un piere, bet arī galvas āda. Šī liekā eļļa pārvietojas pa matu stiebru, padarot matus smagus un taukainus."
Ko darīt?
Nesteidzieties mazgāt matus - tas var šķist neloģiski, bet pārāk bieža mazgāšana patiesībā var pasliktināt problēmu. Dr. Veraiha to salīdzina ar sejas kopšanu:
"Ja mazgājat seju ar pārāk spēcīgiem līdzekļiem, jūsu āda kļūst sausa un savilkta. Reaģējot uz to, jūsu ķermenis sāk ražot vēl vairāk sebuma, lai kompensētu. Tas pats attiecas uz jūsu matiem - ja tos mazgājat pārāk bieži, jūsu galvas āda pāriet izdzīvošanas režīmā un ražo vairāk eļļas."
Starp mazgāšanas reizēm izmantojiet sauso šampūnu, lai kontrolētu pārmērīgu spīdumu.
Izvēlieties savus produktus kā profesionālis - triholoģe Helēna Rīvija iesaka šajā laikā pārskatīt savu šampūnu plauktu. Viņa saka, ka labākais produkts ir galvas ādas kopšanas līdzeklis ar salicilskābi.
Salicilskābe ir maigs ķīmisks pīlings, kas līdzsvaro sebuma veidošanos, vienlaikus mazinot galvas ādas kairinājumu, iekaisumu vai niezi, kas rodas jūsu cikla laikā.
Izvairieties no spēcīgiem kondicionieriem - tā kā jūsu galvas āda šajā laikā jau ražo pietiekami daudz eļļas, izvairieties lietot mitrinātājus pārāk tuvu saknēm, bet gan koncentrējieties uz matu galiem.
