Slavenībām ir pieejami labākie skaistumkopšanas līdzekļi un ekspertu padomi, taču arī regulāri ikdienas ieradumi spēlē svarīgu lomu - tieši tie ilgtermiņā veido jūsu izskatu un labsajūtu. Lai gan slavenības var atļauties dārgus sevis kopšanas līdzekļus, liela daļa no Holivudas zvaigžņu vakara rituāla ir pieejama ikvienam, raksta “Parade”.
Šeit ir seši ieradumi, kurus ievēro slavenības, kas vecākas par 50 gadiem, ar mirdzošu ādu un kurus ir vērts izmēģināt arī jums!
Eļļa, nevis putas sejas tīrīšanai
Eļļa maigi un efektīvi noņem kosmētiku un netīrumus, neizžāvējot ādu. Piemēram, dziedātāja Šanija Tveina, 59 gadus veca, pirms gulētiešanas attīra seju ar cukura un olīveļļas maisījumu - lai gan tas var būt gana skarbs līdzeklis, tomēr ādas kopšanas eksperti saka, ka ir vērts nomainīt sejas mazgāšanas putas pret speciālu sejas attīrīšanas eļļu.
Kakao sviests ādas barošanai
Uzklājiet to uz sausām ķermeņa zonām - papēžiem, elkoņiem, ceļgaliem. Tas arī lieliski palīdz, ja nācies apdegt saulītē.
Guļamistabā nedrīkst būt nekādu sīkrīku
Dženifera Anistone (56) cenšas izslēgt elektroniskās ierīces stundu pirms gulētiešanas. Tas viņai palīdz atpūsties un sagatavoties miegam. Viņa arī veic vienkāršus stiepšanās vingrinājumus un jogu, lai nomierinātu prātu. Pēc viņas teiktā, atteikšanās no ekrāna pirms gulētiešanas ir svarīgs solis ceļā uz kvalitatīvu atpūtu.
Silta vanna kā vakara rituāls
Spēja vakarā atslābināties tieši ietekmē ādas stāvokli - paaugstināts stresa un kortizola līmenis var izraisīt iekaisumu un pasliktināt tās elastību, tāpēc tādas zvaigznes kā Opra Vinfrija (71) un Gvineta Paltrova (52) savā vakara rutīnā iekļauj vannu ar aromātiskām eļļām, lai mazinātu stresu un dotu ķermenim atpūtu.
Mīksts sejas dvielis
Demija Mūra labprātāk noņem kosmētiku ar īpašu mīkstu drānu. Pēc viņas teiktā, šis līdzeklis tiek galā pat ar visnoturīgāko kosmētiku. Mīkstās šķiedras ir piemērotas jutīgai ādai, un audums ir atkārtoti lietojams - tas ir ērti un videi draudzīgi.
Guliet vēsumā
Aktrise Drū Berimora (50) atzina, ka cieš no nakts pārkaršanas. Viņas risinājums ir dzesējoša sega, kas palīdz uzturēt komfortablu temperatūru miega laikā.
