Jauns pētījums no Ķīnas brīdina: jūlijā karstuma, dehidratācijas un sirds pārslodzes dēļ cilvēki gandrīz divreiz biežāk cieš no bīstamas slimības, kas var novest pie nāves, ja cilvēkam laikus netiek sniegta palīdzība.
Jūlijs ir karstākais gada mēnesis ziemeļu puslodē. Šīs dienas, kad gaisa temperatūra sasniedz augstu līmeni, dažreiz tiek sauktas par "suņu dienām". Tās nosauktas zvaigznes Sīriusa vārdā, sarunvalodā - "Suņu zvaigzne", pēc kuras uzlēciena sākas karstākais un neērtākais periods, raksta DoctorPiter.
Sinoptiķi prognozē, ka jūlija pirmajās dienās būs karsts - pirmo reizi 2025. gada sezonā. 3. jūlija dienā gaiss spēs sasilt pat līdz +26o ... +28o C. Tomēr pēc tam tas atkal atdzisīs līdz +20 un ciklonu ietekmē līs lietus.
Zinātnieki pierādījuši, ka jūlija karstums ir bīstams veselībai. Ķīnas pētnieki ir atklājuši, ka išēmiska insulta - akūta cerebrovaskulāra negadījuma (saukta arī par "smadzeņu infarktu") - risks jūlijā gandrīz divkāršojas. Ekstrēma karstuma laikā asinis kļūst biezākas, un asinsvados biežāk veidojas asins recekļi. Tas var izraisīt asinsvadu nosprostojumu.
Analizējot 82 tūkstošus insulta gadījumu no 2019. līdz 2021. gadam, tika parādīts, ka insulta maksimums ir pirmajās 10 stundās pēc anomāla karstuma.
"Karstuma ietekme uz ķermeni nav teorētiska, bet gan tūlītēja un potenciāli letāla," secina zinātnieki. Dehidratācija, hipertensija un karstuma dūriens ir vissprādzienbīstamākais “maisījums”, kas var nogalināt. Arī Pasaules Veselības organizācija apstiprina, ka pēkšņas temperatūras izmaiņas nekavējoties palielina sirdslēkmju, insultu un nieru slimību saasināšanās skaitu.
Dehidratācija. Karstums izraisa svīšanu un dehidratāciju, kas strauji palielina asins recēšanu, radot labvēlīgu substrātu asins recekļu veidošanai. Cilvēks var justies noguris, reibonis, galvassāpes. Tie ietver smadzeņu asinsapgādes pasliktināšanās simptomus.
Lasi arī: Katru dienu ēdiet zemenes; tās aizkavē novecošanos
Spiediena svārstības un sirds pārslodze. Sirds smagi strādā, cenšoties atdzesēt ķermeni, kas var izraisīt spiediena svārstības, palielinot asinsvadu negadījumu risku.
Karstuma dūriens. Ja ķermeņa temperatūra paaugstinās virs 40 °C, iespējams apjukums un krampji.
Insulta simptomi, kad nepieciešama steidzama palīdzība
Šiem simptomiem var būt pievienota sausa mute, nespēja urinēt, slikta dūša, vemšana, paaugstināts drudzis un samaņas zudums. Nekavējoties jāizsauc neatliekamā palīdzība. Išēmiska insulta gadījumā pirmās stundas ir ārkārtīgi svarīgas, jo tas var nogalināt vai padarīt cilvēku invalīdu.
Karstums nav tikai diskomforts, bet gan reāls drauds veselībai. Tāpēc ir svarīgi būt uzmanīgam pret sevi.
Ievērojiet piesardzības pasākumus un pievērsiet uzmanību savam stāvoklim, īpaši, ja ir hroniskas slimības: hipertensija, diabēts, sirds slimības un nieru slimības. Bieži vien karstums izraisa eksplozīvu patofizioloģisku "domino", kas noved pie hospitalizācijas.
