Zobārsts Vadims Melojans ekskluzīvi UNIAN izdevumam atspēkoja populārus mītus par zobiem. Viņš arī sniedza padomus par pareizu zobu tīrīšanu un zobu pastas izvēli, raksta UNIAN.
Vai saldumi izraisa zobu bojāšanos?
Visizplatītākais mīts ir apgalvojums, ka saldumiem ir slikta ietekme. Bet patiesībā ne visi deserti kaitē zobiem, piemēram, mīkstā šokolāde nekaitē emaljai. Bet ir viens solis, kas jāveic pēc saldumu ēšanas, lai izvairītos no problēmām - izskalot muti ar ūdeni vai speciālu mutes skalošanas līdzekli un iztīrīt zobus. Šajā gadījumā nebūs emaljas bojāšanās vai kariesa riska.
Tāpat ir mīts, ka kafija ļoti bojā zobus. Dzēriens laika gaitā var izraisīt tikai emaljas aptumšošanos. Arī to ir viegli novērst - iztīriet mutes dobumu, kā minēts iepriekš.
Daži cilvēki uzskata, ka gāzētajam ūdenim ir negatīva ietekme, taču arī tas neatbilst patiesībai. Pēc šādu dzērienu lietošanas cilvēkiem, kuriem ir mikroplaisas, var rasties paaugstināta zobu jutība. To izraisa dzērienā esošās skābes. Taču no sodas negatīvās ietekmes var izvairīties - pēc tās ir jāizskalo mute ar parastu ūdeni vai mutes skalošanas līdzekli.
Kas visvairāk izraisa zobu bojāšanos
Pēc eksperta teiktā, zobiem viskaitīgākās ir karameles. Ja tās sūkāsiet, nekas ļauns nenotiks, taču dažreiz cilvēki sāk tās košļāt. Tas ir plombu un kronīšu galvenais ienaidnieks, saldumi tos izrauj, tāpēc materiāli ātrāk zaudē spiedienu un var izkrist.
Vēl viens produkts, kas ir ļoti kaitīgs zobiem, ir konfektes uz kociņa, ja tās košļāsiet. Parādās plaisas, kurās nokļūst saldā vide un "iesaiņojas". Kariess grieķu valodā nozīmē "pūšana", un saldumi ir "benzīns" šim procesam. Taču saldumi nekaitēs zobiem, ja tos ēdīsiet pareizi un pēc tam tīrīsiet mutes dobumu.
Zobārsts brīdina, ka emaljas stāvoklis var pasliktināties jebkuru karstu dzērienu dēļ. Mikrobojājumi rodas, dzerot karstus dzērienus. Dažreiz cilvēki pēc karsta lieto aukstu dzērienu, un tas arī provocē mikroplaisu parādīšanos. Kad tas notiek, emalja ātri iekrāsojas ar pārtikas un dzērienu krāsainiem pigmentiem, piemēram, to pašu kafiju. Turklāt šādas brūces izraisa zobu jutīgumu.
Smēķēšana nomāc visu imūnsistēmu, tāpēc smēķētājiem ir plānāka zobu emalja, palielinot kariesa risku. Tāpēc cigarešu negatīvā ietekme uz zobiem nav mīts. Arī sēklu lobīšana nav vēlama zobu veselībai. Procesa laikā tiek noslogoti vieni un tie paši punkti, un laika gaitā virsējais slānis nodilst un parādās rievas. Kad emalja kļūst plānāka, palielinās zobu jutība pret termiskiem kairinātājiem - aukstumu vai karstumu. Ārsts iesaka sēklas notīrīt ar rokām un pēc tam tās ēst vai iegādāties jau nolobītas sēklas.
